Generell sollte jede Matratze gut gelüftet werden. Bettzeug von der Matratze nehmen, ab und an mal wenden etc. Wenn aber deine Matratze schon anfängt zu schimmeln, obwohl du gelüftet hast, dann kann es eigentlich nur an dem Raum liegen. Eine Matratze die anfängt zu schimmeln, ist oftmals ein Frühwarnsystem für zu feuchte Räume.

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Der Härtegrad einer Matratze ist nur sekundär zu betrachten, weil es dabei um die Präferenz eines Menschen geht. In erster Linie ist aber entscheidend, dass die Wirbelsäule und somit der Rücken sich in einer geraden Position befindet. Lass doch einfach mal einen Bekannten die Haltung deines Rückens, in der Seitenlage, begutachten. Wenn dieser dann feststellt, dass deine Wirbelsäule (leicht) gebogen ist, kann es sein, dass die Matratze, deinen Rücken nicht optimal stützt. Manchmal kann aber auch die Schlafhaltung der Schlüssel sein. Viele Menschen neigen dazu, ein sehr dickes Kissen zu nehmen, dadurch entsteht ein Bogen in der Wirbelsäule weil der Kopf viel höher liegt, als die Schultern. Wie in einem vorherigen Kommentar schon erwähnt, kann die Umgewöhnung einige Zeit in Anspruch nehmen, vor allem wenn man vorher falsch gebettet war. Ich habe z.B. auch Probleme gehabt mit meiner Matratze, weil ich zu tief im Beckenbereich in die Matratze eingesunken bin und dadurch keine gerade Rückenhaltung gewährleistet werden konnte. Nun habe ich anstatt einer reinen Latex-Matratze, eine Latex-Matratze mit Kokosfaser-abdeckung von www.oasia.de. Durch die Kokosfaser wird in meinem Fall, der Rücken besser gestützt und meinem Rücken geht es deutlich besser. Matratzen sind schon eine Philosophie für sich und es schadet nie, Experten zu befragen.

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