Hey :) Also, in ein paar Wochen muss ich mich für ein Fach und ein Thema für die anstehende Facharbeit entschieden haben. Eigentlich wollte ich eine Facharbeit in meinem Leistungskurs Englisch schreiben, allerdings habe ich eine sehr strenge Englisch Lehrerin, die mir nicht erlaubte über das Thema, über das ich eig schreiben wollte (Todesstrafe in Amerika) zu schreiben. Jetzt habe ich überlegt in meinem anderen LK Deutsch eine Facharbeit zu schreiben, nur ich habe einfach keine Ahnung, über was ich schreiben könnte... habt ihr vielleicht Themenvorschläge? :)

Ich habe extremes Zahnweh und nun schon seit ungefähr 2 Stunden! Seit Monaten bekomme ich es manchmal und nun war ich auch endlich beim Zahnarzt. Doch es konnte nix erkannt werden. Anstatt mir zu 'helfen' wurde ich bei meinen anderen Zähnen behandelt. Und eigentlich verschwindet mein Zahnweh nach 30 Minuten. Doch seit dieser behandlung schon seit 2 und halb stunden! Ich habe gedacht vielleicht gibt es hier ja paar experten über das Thema oder vielleicht hattet ihr ja selber dieses Problem und könntet mir helfen. Danke!

Mich würde mal interessieren was ihr so in Sport in der 9. Klasse Gymnasium gemacht habt ( G8, Hessen). Bin nicht der sportlichste Mensch und würde gerne wissen was mich erwartet. Eher Ballsport oder so Akrobatische Sachen?

Hay ,
ich möchte gerne abnehmen und bin auch grade schon dabei ... Ich bin 14 und wiege 75 Kilo und bin 1.65 cm groß und würde gerne in 4 Monaten  so um die 15 Kilo abnehmen da ich dann erst wieder die Familie sehe und möchte sie irgend wie damit überraschen ich bin jetzt seid 4  Tagen dabei ,und habe bis jetzt auch sehr gut durchgestanden allerdings würde ich auch gerne ein paar Muskeln aufbauen grade am Bauch da ich gerne ein Bauchnabel Piercing haben will und ich persönlich finde das es mit ein leicht trainierten Bauch hübscher aussieht !
Danke für die Antworten in Vorraussetzung !<3

Lg aylin

Hallo. Ich (weiblich, 16 Jahre) wiege 55,5 kg bei einer Größe von 169 cm. BMI liegt bei ca. 19,5.

Habe meine Ernährung vor 2-3 Monaten umgestellt. Ich esse viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, keine Süßigkeiten,... + mehr Sport. Ich komme super zurecht. Ich wollte eine Zunahme vermeiden hab aber dann abgenommen und es fiel mir wahnsinnig leicht. Im letzten Monat waren es ca. 5-6 kg. Ich dachte, ich esse genug, weil ich eigentlich immer satt war. Mit den Kalorien habe ich mich nie beschäftigt, sondern wollte auf meinen Körper hören. Vor ein paar Tagen habe ich über mehrere Tage die Kalorien gezählt, weil ich interessiert war. ÜBRIGENS: mein Grundumsatz ist ca. 1400 kcal/Tag und der Gesamtumsatz bei ca. 1900-2000 kcal. Ich bin auf 1000 kcal/Tag gekommen. Das heißt, dass ich die letzten 2-3 Monate viel zu wenig gegessen habe. Mir ist bewusst, dass ich mehr essen muss und dass ich nie unter den Grundumsatz gehen hätte dürfen. Soll ich nun erstmal meinen Grundumsatz decken und mich dann langsam meinem Gesamtumsatz nähern, meinen Bedarf dann komplett decken - bis mein Stoffwechsel wieder in Ordnung ist (wie lange dauert dies?) und dann ein kleiners Defizit schaffen von ca. 300 bis 500 kcal?* Wie viel werde ich in der Zeit zunehmen?*

Ich muss sagen, dass in 4 Wochen meine Schule wieder angeht und ich keine Zeit haben werde, jeden Tag Kalorien zu zählen oder besonders viel Sport zu machen. Außerdem fahre ich bald auf Urlaub und werde da etwas kalorienreicher essen - der JoJo-Effekt ist vorprogrammiert oder?

Ich danke für Antworten, da ich sehr verzweifelt bin und meinem Körper nicht mehr Schaden will. LG

Alsoo, momentan würde ich liebend gerne mein Selbstbewusstsein stärken um mir meinen weiteren Lebensverlauf einfach zu erleichtern. Demnächst kommt einiges auf mich zu, wie Vorstellungsgespräche oder die Abiprüfungen und ich denke schon, dass man locker im Vorteil ist, mit etwas mehr Selbstbewusstsein. Ich weiß, man findet etliches im Internet dazu und natürlich hatte ich auch schon mal geguckt, aber nichts hat mir da so recht weiter geholfen. Habt ihr vielleicht Erfahrungen oder Tipps wie man sein Selbstbewusstsein stärken kann? Danke im voraus!

Hey. Da gibts ja zwei Arten (eigentlich noch mehr, aber zwischen denen entscheide ich mich) - welches modell ist besser? erfahrungen? Welche geht vl nicht so schnell kaputt bzw. Borsten reißen nicht so schnell aus? LG

Hallo mein Name ist lena und bin 16 Jahre alt und brauch dringend Hilfe. Immer wenn ich mich rasiere, bekomme ich pusteln an den beinen und in der Bikini Zone. Sie tun dann bei jeder Bewegung weh, sie brennen und nerven und verschlimmern sich dann auch noch. Oder besser gesagt ich bekomme noch mehr pusteln. Am schlimmsten ist ja das sie ja nicht weg gehen. Bitte helft mir.