xxxSashinkaxxx
29.05.2021, 00:57
All die schlechten Gefühle kommen zurück?

Früher hatte ich mal eine Depressionsphase inklusive Suizidgedanken aber ohne SVV.

Ich dachte ich hätte das überstanden aber zurzeit kommt alles zurück.

Ich muss nachts oft ohne Grund weinen fühle mich unter Menschen einsam und war schon auf dem besten Weg magersüchtig zu werden laut euch.

Die App ist mittlerweile gelöscht aber es hilft nichts.

Ich muss Sport machen um mich gut zu fühlen und weniger essen als mein Körper pro Tag braucht.

Ich fühle mich nutzlos und hässlich.

Ich fühle mich verletzt ohne Grund.

Innerlich bin ich leer nicht einmal meine Sommerplaylist kann mich mehr aufheitern.

In meinen Gefühlen regnet es wieder.

Ich habe Schuldgefühle nach jeder Mahlzeit und Schuldgefühle obwohl eigentlich nichts passiert ist.

Kennt jemand diese Gefühle?

Danke ❤️

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Hilfreichste Antwort
von lenas679110
29.05.2021, 12:47

ja absolut, ich kenne das genau...

  1. hattest du dir, asl du das schonaml hattest, professionelle hilfe geholt?
  2. wenn nicht, dann mach das bitte
  3. kannst du mit deinen eltern darüber sprechen?
  4. wenn ja, dann mach das bitte
  5. falls das nicht geht (egal aus welchem Grund), dann vertrau dich bitte unbedingt freunden an, manchmal kann das auch schon sher helfen.
  6. und wenn das nicht hilft, gehe bitte zu einem therapeuten oder einer therapeutin.
  7. aber hab keine angst davor! dorthin zu gehen ist vollkommen normal.
  8. sollte er/sie dir empfehlen eine therapie oder sogar eine klinik in angriff zu nehmen, hab auf keinen fall angst davor! ich weiß, das klingt einafcher als getan, aber du schaffst das! da bin ich mir sehr sicher!
  9. hast du irgendein taruma von irgendetwa sin der Vergangenheit?
  10. du kannst mich auch gerne jederzeit anschreiben. ich bin immer für duch da. bin auch jeden tag auf dieser Plattform hier aktiv

du schaffst das!!!!!!!

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strawberryflame
29.05.2021, 11:53
SUIZIDGEDANKEN WEGEN LIEBESKUMMER?

Was kann ich dagegen tun. bin zu schwach um mehr zu schreiben..

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Antwort
von lenas679110
29.05.2021, 12:20
  1. WARTE NICHT AB BIS DAS VORBEI GEHT!
  2. SPRICH MIT DEINENB ELTERN DARÜBER ODER VERTRAUE DICH FREUNDEN AN; WAS DU FÜR GEDANKEN HAST
  3. NIMM DIR DIE HATEKOMENTARE DIE DU HIER BEKOMMST; NICHT SO ZU HERZEN! ICH VERSUCHE DAGEGEN ANZUGEHEN!
  4. HABT IHR EINE VERTRAUENSLEHRERIN ODER SO BEI EUCH AN DER SCHULE?
  5. WIE ALT BIST DU?
  6. WIE LANGE SEIT IHR GETRENNT ODER WIE LANGE WIRST DU NUN SCHON ENTTÄUSCHT?

DU SCHAFFST DAS! WENN DU WILLST; KANNST DU MICH IMMER GERNE ANSCHREIBEN! ICH BIN JEDEN TAG AUF DIESER PLATTFORM AKTIV!

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