also ich habe das gleiche bei mir ist das so

-bei längerem sitzen

-in die hocke gehn

-beim abtasten NICHT

-beim strecken

evtl. könnten(unsere)deine bänder überdeht oder ein meniskus gerissen sein! geh auf jeden fall zu einem guten orthöpäden und lass dein knie untersuchen.

lg lena♡

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das lied speichert sich ja in deiner galery und du musst dan da rauf gehen und lange drauf bleiben(alles passiert in der galerie auf dem lied)und danach müsste da stehen das du das als klingelton hernehmen kannst. wenn das nicht geht dan geh auf einstellungen und dann auf ton und dan auf klingelton dann müsste du was aus deiner musikauswahl auswählen können und da wird es dan sein. kann aber auch sein das der name von dem lied nicht dabei steht

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google übersetzer😊🙊

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