Ich brauch immer mindestens eine halbe stunde um einzuschlafen. aufgestanden bin ich gestern um 7.30 und schlafen gegangen um 11/halb 12. was kann ich tun um besser einzuschlafen? gibt es irgendein homöopathisches medikament?

Hallo. Weiß jemand was sehr gutes Shampoo ist? Für sehr schnell fettendes Haar und Schuppen. Also es soll ein Anti Schuppen Shampoo auch sein aber auch gegen fettendes Haar helfen. Ich habe jetzt das günstige von der Marke Elkos.

Aber finde das nicht gut.

Head and scholders ist zwar gut aber viel zu teuer es gibt bestimmt noch andere gute oder??

Wichtig ist es muss ja mild sein weil das duftende ist ja viel zu viel parfum drin was die Kopfhaut auch nur wieder reizt.