Ehrlich: ich bin fast am verzweifeln!!! Mein Bauch stört mich am allermeisten an meinen Körper, denn alles wirkt so unproportional.. :'( ich habe wenig Oberweite was ich eigentlich ganz ok finde, schlanke beine und schlanke arme = alles in ordung, .. wenn da nicht mein bauch wäre! etwa 75cm bauchumfang hab ich. jaja ihr werdet nun sagen, dass das doch ok ist, aber MICH macht es fertig und ausserdem lässt mich mein bauch schwanger aussehen. (als ob ich im 6monat schwanger wäre, und besonders schlimm ist es nach dem essen da ist mein bauch so richtig rund und prall) wenn ich mich vor dem spiegel betrachte und meinen bauch angucke würde ich mich am liebsten losheulen :''(
was kann ich denn tun um einen dünnen bauch zu haben??? bitte helft mir! wie soll ich trainieren? ausdauer oder eher kraft? ernähren tu ich mich schom sehr gesund also bitte bitte gebt mir einen guten rat