am besten gehst du zur polizei und fragst dort nach:D
Schau mal im appstore bei tägliches training nach ! Ist super und ich mache es auch,du kannst selbst wählen,was und wie lange du trainieren mövhtest :) außerdem kannst du ein ganzkörpertraining machrn :) zusätzlich würde ich dir vielleicht Sport wie fitnessboxen oder so etwas in der Art empfehlen,dadurch wird sein Körper allgemein trainierter:) ich wünsche dir viel Spaß und viel Erfolg :) ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Das Problem hatte ich Auch:) eine bekannte von mir arbeitet in einem Friseursalon und meinte,das kommt von den Dingen wie z.b. dem hitzeschutzspray:) wie hier unten auch schon jemand geschrieben hat,kannst du es jedoch ganz leicht mit einem Tuch oder Lappen wegputzen :) wenn das an manchen stellen nicht gehen sollte, musst du vllt leicht mit dem Nagel daran kratzen,jedoch solltest du darauf achten dass die platten keinen schaden bekommen !:) hoffe ich konnte helfen:)
Am besten gehst du zum Friseur und sagst dass du deine Haare gern ausdünnen willst,dadurch sind sie untern nicht mehr so dick :) wenn es dir dann immer noch nicht gefällt würde ich an deiner stelle meine Haare stark durch stufen, vor allem oben,damit sie dort dicker aussehen :) ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen und wünsche dir gutes gelingen :)
Versuche vielleicht einmal,die Haare nass durchzukämmen:) außerdem wäre es wahrscheinlich sinnvoll wenn du ein spray dazu benutzen würdest und viele viele pfelgeprodukte :) außerdem würde ich dir empfehlen,die Haare schichtenweise zu kämen,also zuerst die oberen wegklemmen und die unteren versuchen durchzu bekommen :) viel Glück!
Das ist verschieden :) wenn du etwas shampooartiges hast solltest du es ins nasse Haar einreiben,jedoch gibt es solche kuren auch als spray,die sollten ins trockene Haar gesprüht werden !:) ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Ich habe sieben Jahre Karate gemacht und nun mache ich seit fünf Jahren Kickboxen. Meiner Meinung nach bringt dir Kickboxen viel mehr. Im karate sind viele Bewegungsabläufe vorgegeben und im Kickboxen mvht man viel mehr selbst und du bist sozusagen freier in deiner Entscheidung. Außerdem bringt dir für den Kampf wahrscheinlich Kickboxen mehr als karate:;-) für Kickboxen solltest du jedoch keine Angst
Ich mache Kickboxen seit mittlerweile vier /fünf Jahren und habe echt Spaß dabei. Du lernst nicht nur sparring sondern du Baust jede Menge Muskeln auf,bekommst eine viel bessere Kondition und lernst auch noch Selbstverteidigung! Jedoch solltest du vielleicht beides einmal ausprobieren und kucken was dir besser liegt. Viel spass:-)
Ich hab die Bandagen von Kwon:)
Im training Kampf St du ab und zu schon aber das ist über haupt nicht schlimm,denn dazu lernst du es ja!:-) am Anfang hatte ich auch ziemlich Angst davor jedoch gehe ich mittlerweile auch auf Wettkämpfe und habe wirklich Spaß daran! Dein Trainer oder die Trainerin wird dir zeigen worauf du achten musst und das wird super klappen;-) viel Spaß:-)
Spreche mit einer Bezugsperson darüber,mit jemandem aus deiner Familie oder deiner besten Freundin. Außerdem wäre es vielleicht sinnvoll,einen Arzt oder Psychologen aufzusuchrn. Viel Glück,das schaffst du♥
Da wirst du nicht drumrum kommen:D benutz einfach welche mit einführhilfe,gibt es soweit ich weiß auch!(y)
Was persönliches oder einen Brief über mehrere seiten mit ganz vielen Insidern!:-)
Soviel ich weiß wächst man bis 21,du hast also noch zeit
Achte darauf dass du gut beleuchtet wirst und du einen guten Hintergrund hast! Außerdem solltest du die Videos gescheit bearbeiten:-)
Am besten lässt du tagsüber den rolladen zu,so mache ich das auch! Und sobald ein kühler Wind geht das Fenster öfnnen!:-)
AGs in der Schule oder beim Jugendtreff oder so triffst du bestimmt neue Leute!:)
Also meins war von h&m:D
Meins war von h&m und so wie du deine Vorstellungen beschrieben hast:) ich hatte schwarze hohe Schuhe an und dazu einen türkisenen Blazer:) meine Schwester hatte eins von tally weijl:)
Tally weil:)