Ja, ich nehme selbst omega 3 aus der Apotheke und ich bin vollkommen zufrieden damit:) und hier nochmal was zum lesen , viel glück;)

www.alphabiol.de/haeufige-fragen/was-sind-ursachen-fuer-konzentrationsstoerungen-und-konzentrationsschwaechen

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Am Besten wäre es nichts salziges oder nichts sehr säuregehaltiges essen. Das brennt nur noch mehr und den Mund mit Kamillentee auspülen das hilft wirklich sehr!:)

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Naja du kannst Trockenshampoo kaufen oder du nimmst mehl/babypuder (falls du helles Haar hast) dass musst du danncschon auf der Kopfhaut verteilen und das saugt das Öl auf. Oder ganz einfach du machst dir einen Zopf:D

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Du solltest stolz drauf sein! Hab mehr selbstvertrauen , es gibt immer einen Menschen bzw mehrere Menschen die dich hübsch finden und dich lieben. Also reiß dich zusammen , es gibt wichtigeres als das:)

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