wenn du sie nur mit Wasser wäscht, werden sie nicht sauber versuchs stattdessen mal mit shampoo weglassen und nur conditioner benutzen

...zur Antwort

Klar der Wechsel ist krass für dich, kann ich verstehen. Du musst einfach abwarten. Ich weiß, dass ist ein blöder tipp, aber du musst dich erstmal dran gewöhnen. Wenn du an einem Spiegel bei dir zuhause oder so vorbeikommst, sag dir im Kopf oder auch laut, dass es gut so ist. Das wird dir am Anfang dumm vorkommen, aber ich hab das auch so gemacht. Hatte jetzt keine Magersucht, aber bei mir ging das ziehmlich lange so..Rede dir das sozusagen erstmal ein, dann versuch mal in deinem Zimmer zu deiner Musik zu tanzen. Dadurch bekommt man ein besseres Körpergefühl und fühlt sich allgemein besser. Weiß ja nicht was du hörst, aber wenn ich zu pop-punk/post-hardcore Party machen kann, geht das bei dir bestimmt auch :) Dann brauchst du noch ne Ablenkung gegen die Gedanken. Also ich hatte da vorher meine Youtuber Kian Lawley, Jc Caylen, Ricky Dillon, Sam Pottorff, Trevor Moran und Connor Franta, kannst du ja mal suchen, wenn du möchtest. Die haben lustige Videos, das lenkt gut ab. Wenn du willst, kannst du ja dabei auch iwann anfangen, was zu naschen, ich hab das auch ganz langsam gemacht und bei mir hatts geholfen. Falls du noch was wissen willst kannst du mich auch hier anschreiben :)

...zur Antwort

pump-up ist ne super app! Du kannst dir genau aussuchen, was du trainieren willst und bekommst dafür Übungen. Auch kannst du in einer Art instagram teil anderen Leuten followen ind selbst deine erfolge dokumentieren und andere linken das immer, was dich dann auch noch mehr anspornt, weiter zu machen, auch wenns schon brennt haha

...zur Antwort

vlt Reisekrankheit?

...zur Antwort
Alle mobben mich weil ich dick bin. Was kann ich tun?

Ich bin 14, 1.65m groß und wiege 64kg. Ich selber finde mich nicht soo dick aber werde trotzdem die ganze Zeit fette Sau genannt und so... Ich habe in meiner Klasse leider nur sehr wenig Freunde (1-2). Hatte mal einen besten Freund den ich seit 8 Jahren kenne aber mitlerweile nervt er mich auch nurnoch... Letztens als ich in die Kirche gegangen bin musste ich mir direkt von einem anderem 'Freund' anhören: "Schaut mal! Die Dicke kommt!" Sowas verletzt mich total.

Vorhin zum Beispiel hab ich mit meinem ehemaligen Besten Freund und 3 anderen Freunden von ihm gezockt und sobald ich irgendeinen Fehler mache flamet der mich so unnormal und sagt zb: Du bist so inkompetent und dumm und hässlich und fett. Seine Freunde waren halt die ganze Zeit relativ nett zu mir und haben zu ihm gemeint, sei doch nicht so asozial und so. Und dann hat er gemeint, ich schick dir gleich ein Bild von der Fetten und ich hab halt gesagt das ich nicht möchte das er Bilder von mir verschickt aber ihm war das egal... Dann hat der Freund von meinem 'Freund' gesagt: Ok du bist dick darum bin ich nicht mehr nett zu dir' und hat das ungefähr alle 2 Minuten gesagt.

Irgendwie war mir das alles zu blöd und ich bin einfach aus Skype geleavt und hab alleine weiter gezockt.

Ich bin schon seit 4 Wochen dabei abzunehmen und habe schon 2kg abgenommen aber dieses Thema bringt mich leider sehr oft zum weinen weil ich mich selber hasse weil ich dicker bin..

Es kann doch nicht sein das wirklich alle so unnormal Oberflächlich sind und es manche nicht verstehen wenn man sagt das es nervt und man einfach damit aufhören soll?

...zum Beitrag

Sag das einfach alles mal vor deiner Klasse..Hätte ich früher auch mal machen sollen..wurde wegen meiner Hautfarbe gemobbt (Profilbild) Naja, also sag deinem Lehrer, dass du der Klasse gerne etwas sagen möchtest, rede natürlich vorher mit ihm/ihr drüber und dann stell dich in ihrer/seiner Anwesenheit vor die Klasse und sag alles , was dir auf dem Herzen liegt..Sag denen wie awhr sich das fertig macht und dass dich dein Gewicht nicht daran hindern sollte Freunde finden zu können und das deren Verhalten dir gegenüber nicht richtig ist und das sie das ehrlich jetzt mal lassen sollten. Ganz ehrlich, ich versteh nicht, wie Leute so drauf sein können.. es gibt andere, die bringen sich zB deswegen um, dass ist eibfach nur krank..tut mir voll leid, dass du sowas durchmachen musst, du schaffst das!

...zur Antwort

sag es auf jeden Fall deiner Mum..würde ich auch tun

...zur Antwort