Hilft es Haare nur mit Wasser zu waschen?
Hey Leute,
Die Frage geht an die Mädchen.
Zurzeit habe ich Ferien und ich wollte die Zeit ausnutzen und meine Haare seltener waschen, damit sie nicht mehr so schnell fetten.
Bringt es auch etwas sie nur mit Wasser zu waschen?
Sie wirken dann etwas weniger Fettig und so könnte ich auch raus auf die Straße.
Oder muss ich das knall hart mit 'nicht Waschen' durchziehen?
12 Antworten
Das war ja eine Zeit lang Trend - die Haare nur noch mit Wasser zu waschen und anscheinend merkt man nach rund drei Wochen einen Unterschied, die Haare wirken nicht mehr fettig. Da gibt es aber verschiedene Meinungen darüber und ich halte persönlich nicht viel davon. Die Haare sind eben längst nicht so frisch und voluminös und fühlen sich bestimmt auch nicht so gut an! Man kann den Haaren aber durchaus "angewöhnen", dass sie nicht allzu oft gewaschen werden und somit das Nachfetten herauszögern!
Gar nicht mehr waschen! Ich weiß, man muss sich echt überwinden mit fettigen Haaren aus dem Haus zu gehen. Man fühlt sich so unwohl mit fettigem Haar. Aber einfach Haare zusammenbinden und durch. Ich hab meine Haare nur 1-2 mal die Woche gewaschen und nach einpaar Wochen hatten sie sich dran gewöhnt. Ich hab es auch mit Trockenshampoo versucht, aber damit kam ich irgendwie nicht klar.
Hallo LxxTMselena,
gerne möchte ich dir ein paar Tipps zu deinen schnell nachfettenden Haaren geben. Ich kann nämlich sehr gut verstehen, dass du von diesen genervt bist.
Zunächst einmal möchte ich dich beruhigen: Denn du bist mit diesem Problem nicht alleine. Vielen anderen geht es ähnlich, besonders in der Pubertät begünstigt die Hormonumstellung eine Überproduktion an Talg. Dazu kommt es immer dann, wenn die Kopfhaut aus ihrer natürlichen Balance geraten ist. Grundsätzlich ist der Talg für deine Kopfhaut sehr wichtig, denn er schützt sie vor dem Austrocknen.
Für eine aus der Balance geratenen Kopfhaut kann es aber auch noch andere Gründe geben: Zum Beispiel falsche, einseitige Ernährung oder auch falsche Haarpflege. Wichtig ist also, dass deine Kopfhaut in ihr Gleichgewicht zurückfindet. Du kannst deine Haare ruhig täglich waschen, wenn du darauf achtest, ein mildes, pH-hautneutrales Shampoo zu verwenden. Dies schadet ihnen und deiner Kopfhaut nicht und davon werden sie auch nicht schneller fettig – auch wenn sich dieser Mythos bis heute hartnäckig hält. Denn es ist so: die Kopfhaut produziert in der Regel 2-3 Gramm Talg pro Tag – ganz unabhängig davon, ob du sie wäschst oder nicht.
Bei deiner täglichen Haarwäsche gibt es ein paar Grundregeln, die du einhalten solltest, um deine Kopfhaut nicht zusätzlich zu strapazieren: Nutze immer nur einen kleinen Klecks (z.B. in der Größe einer Euromünze) an mildem Shampoo und achte darauf, deine Haare stets mit reichlich lauwarmem Wasser auszuwaschen, damit keine Shampoo- oder Stylingreste zurückbleiben, die die Talgproduktion anregen können. Wenn die Außentemperaturen es zulassen, solltest du deine Haare an der Luft trocknen lassen. Das schont deine Kopfhaut. Ansonsten solltest du den Föhn maximal auf die mittlere Temperaturstufe einstellen. :)
Mit einer zinkreichen Ernährung kannst du außerdem noch viel Gutes für dich und deine Kopfhaut tun: Zink findest du vor allem in Hartkäse, Dosenfisch, Geflügel, Vollkornprodukten, Biofleisch und Nüssen. Achte darauf, diese Lebensmittel vermehrt zu dir zu nehmen, dann stärkst du deine Kopfhaut und Haarwurzeln auch von innen heraus.
Es ist natürlich so, dass wenn du deine Haare eine ganze Weile nicht wäschst, es sich verfilzen kann, weil den Haarfasern pflegende Inhaltsstoffe der Shampoos fehlen. Deine Haare könnten brechen und an Kraft verlieren. Haar und Kopfhaut sind ja tagtäglich Faktoren wie Luftverschmutzung, Abgasen oder auch Schweiß ausgesetzt, die sie reizen. Zudem kann dein Haar, genauso wie deine Haut (und du würdest ja bestimmt deine Haut auch so lange Zeit nicht waschen) Schmutz, Öle und Schadstoffe aufnehmen. Da Shampoos auch dafür sorgen, dass alle Schmutzpartikel sowie überschüssiger Talg von der Kopfhaut und den Haaren entfernt werden, werden sie in dieser Zeit (also ohne eine Verwendung von Shampoo) auch sehr viel mitmachen müssen.
Deswegen möchte ich dir empfehlen, dein Haar am besten mit einem milden Shampoo zu waschen, welches deine Kopfhaut mit intensiver Feuchtigkeit versorgt und auf die Bedürfnisse einer schnell fettenden Kopfhaut abgestimmt ist.
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.
Viele Grüße
Katja vom head&shoulders Team
könnt ihr bitte sodium lauryl sulfat aus euren produkten entfernen, das ist nämlich stark reizend.
Nur nass machen ist nicht "waschen"...
Wenn sie nur mit Wasser frischer wirken, ist das okay. Kann ich mir aber nicht vorstellen. Wasser darf nur lauwarm sein, das löst dann praktisch nichts. Zu heißes Wasser stört ja wieder die Kopfhaut.
Es müsste aber gehen, die Haare z. B. mit mildem Babyshampoo zu waschen, das greift die Kopfhaut nicht an, reinigt aber die Haare. Je nachdem, wie kalkhaltig das Wasser ist, werden die Haare auch stumpf.
Andererseits gibt es ja Menschen die sich nie die Haare waschen oder duschen, oder eben NUR mit Wasser; die behaupten, nach ein paar Wochen hat sich alles eingependelt, und man stinkt auch nicht mehr.
nein, es bilden sich nur bakterien. nimm babyshampoo mit milden tensiden.
Oder ein Shampoo aus der Apotheke. Z.B. http://chackpack.com/images/product_images/info_images/815-0-100396-rausch-schweizer-kraeuter-mini-shampoo.pngg
zeurst mal weil sodium laureth sulfat (SLeS) als tensid verwendet wird, welches zwar milder ist als sodium lauyl sulfat oder das fast genauso schlechte naturtensid sodium coco sulfate, aber dennoch zu reizend und agressiv für meine schöne kopfhaut. coco glucosisd wäre da zwar milder aber nciht so gut falls man an haarausfall leidet.
naja und dann noch die übrklichen verdächtigen linalol, limonene, citric acid....die sich allesamt negativ auf zb den natürlichen säureshcutzmantel deiner kopfhaut auswirken und zb zu kopfjucken, rötungen, schuppen, trockene oder fettige kopfhaut führen können, die zellkommunikation dert autzellen stören und die kopfhaut um ein vielfaches schneller altern lasen was zu vorzeitiger glatzenbildung führt.
Ja ich weiß, aber für mich Persönlich wirken sie dann etwas frischer.
Hilft es für's weniger fetten oder kann ich sie einfach gleich Waschen?