Heyy Geh doch einfach morgen mit ihm raus oder geht bei gutem wetter ins Schwimmbad oder Ins Kino ;)

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Mach am besten jeden tag 30 min Sport esse Kein Fastfood sondern gesünderes und verzichte auf süßes Dann hast du echt schnell abgenommen und versuche mal gegen hunger kaugummis kauen hat bei mir immer geholfen ;)

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