Hallo,

ich mache jetzt seit ca. 3 Monaten jeden Tag ein Workout. Heute fahre ich dann in den Urlaub, wo ich keine Zeit dafür finde.

Ich bin eine Frau und es heißt ja, dass die Muskeln der Frau sehr schnell abbauen.

Ist es schlimm jetzt 1 Woche mit dem Workout auszusetzen?