ich (16) habe fast kein selbstbewusstsein & 2 meiner "freundinnen" nutzen dies oft aus & zicken mich oft an & knallen mir sachen an den kopf, für die ich ja durch mein nicht vorhandenes selbstbewusstsein wenig kann (& das wissen sie ja genau). ich werde dann während sie mich anzicken total wütend, knallrot & nervös, kann aber nichts sagen & stottere nur so vor mich hin, weil ich mich nicht zu verteidigen weiß.
nur das eigentliche problem ist eigentlich, nach diesen "streiten" bin ich immer total auf 180 & wenn ich dann nach hause komme, denke ich nochmal darüber nach & wünsche meiner freundin den tod. ich weiß das hört sich total schlimm an, aber ich werde dann so wütend und aggressiv auf sie. ich habe dann die schlimmsten gedanken, was ich mit ihr machen könnte, sodass sie möglichst viele schmerzen leidet. nur weiß ich ja dann dass das nicht geht & so ist es auch schon oft passiert, dass ich ein loch in meinen schrank geschlagen habe oder sonst etwas vor wut heruntergeschmissen habe.
das hört sich zwar wirklich krank an, aber ich bin wirklich kein aggressiver mensch. innerlich zwar sehr, da könnte ich immer auf alles einschlagen, was mir selbst sehr angst macht, aber ich habe & werde es nie äußerlich/nach außen hin zeigen & tun.
das macht mich alles total fertig, diese gedanken habe ich zur zeit ständig, sogar wenn diese 2 freundinnen nichts "provozierendes" tun oder sogar schon, wenn diese mir nur ein arrogantes "ah ja" oder "hm.." über facebook schreiben. das macht mich immer total wütend, dass sie so sind, ich komme einfach nicht mit solchen menschen klar, die keine rücksicht auf andere nehmen & einen immer wie so kinder anzicken, wegen solchen kinderkram.
ist das denn normal, solche gedanken & solche wutausbrüche?
was kann ich denn dagegen machen? das macht mich innerlich total fertig, weil ich danach immer total traurig & sauer bin.