Hallo Community,

gerade mache ich mir einen schwarzen Tee, sitz hier vor meinem Smartphone und denke drueber nach ob das ueberhaupt foerderlich ist. Ich trinke naemlich jeden Tag ausnahmslos mind. 3 Tassen schwarzen Tee (einfach weil er extrem gut schmeckt) und habe etwas Bedenken, dass das schon zuviel sein koennte; ueberhaupt kenne ich keine positiven Auswirkungen. Mir ist lediglich bekannt, dass Schwarzer Tee wach haelt (mehrfach gestestet). Nun, was denkt ihr?

Sollte ich meinen Konsum etwas zurueckfahren? Und ist schwarzer Tee eigentlich gesund? Welche Nebenwirkungen koennen bei zuviel auftreten?

LG srovorake