Hey,
ich kann hierbei nicht aus Erfahrung sprechen, da ich mein erstes Mal mit meinem Freund hatte, aber schon davor war das erste mal kein sehr großes Thema für mich. Natürlich empfindet jeder das anders, aber sieh es doch mal so; das erste Mal wird sowieso fast nie wirklich gut, und angenehm sowieso nicht. Dann hast du das ganze eben jetzt „hinter dich gebracht“. Außerdem brauchst du jetzt keine „Angst“ mehr vor deinem nächsten mal sex (mit einer Person der du vielleicht dann näher stehst) haben weil du schon weißt, wie das ganze abläuft und somit erfahrener als vorher bist. Wenn du dann das erste mal mit einer dir näherstehenden Person schläfst wird es nicht mehr so weh tun und daher umso schöner :) Und dass du nicht mit deinem Ex geschlafen hast brauchst du nicht zu bereuen, wenn du dich noch nicht bereit oder wohl genug gefühlt hast hast du genau das richtige getan :)
also mach dir keine Sorgen und betrachte das ganze mal von einer positiven Seite <3