Hallo, ich bin 174 cm groß und wiege ca. 60 kg. Da ich gerne straffere Oberschenkel hätte, habe ich jetzt angefangen täglich ca. 1 Stunde Fahrrad zu fahren. Bringt das was? Oder was soll ich tun? Nehm ich dabei auch ab?

Vielen Dank :)

Hallo, ich würde gerne wissen ob ich mit ca. 60 Kilo bei 174 cm zu dick bin oder es noch geht.. alle aus meiner klasse sind nämlich dünner als ich.. Lg :)