Hallo liebe com. Ich bin 19 jahre alt wiege 79 kg und bin 1,90 gross habe einen kfa anteil von 16 % möchte gerne auf 12% runter meine frage ist muss ich echt in einem kaloriendefizit rein oder reicht es wenn ich mein gewicht halte und halt gesund und ausgewogen esse und wie lange brauch ich für mein ziel ich trainiere auch 4-5 mal die woche

Hallo Liebe Leute

Ich wollte mal Fragen ob jemand von euch lust und zeit hätte mir einen Fitnessplan einzustellen??
Bzw
Essensplan usw

Hallo Leute ;)

Ich möchte auf keinen Fall Tierversuche unterstützen und darum will ich nur Kosmetik-Artikel kaufen die nicht an Tieren getestet wurden. Steht das oben wenn sie an Tieren getestet wurden oder eben nicht?

Oder wie erkenne ich es sonst?

Gibt es vielleicht Kosmetik-Produkt-Ketten die NIE ihre Produkte an Tieren testen, bei denen man sich einfach sicher sein kann?

Danke schonmal ;)

Soweit ich weiß "engagiert" sich CD gegen Tierversuche - so steht es auch überall. Allerdings geben sie auch an, dass sie keine Fertigprodukte an Tieren testen, was ja ohnehin mittlerweile offiziell verboten ist. Wieso sagt CD dann nicht, dass sie weder Fertigprodukte noch einzelne Inhaltsstoffe testen? Weiß dazu jemand mehr?? Danke.

Folgendes problem meine freundinn kommt heute zu mir und ich will es nicht meinen eltern sagen also sie wissen garnicht das ich eine freundinn habe nicht mal ansatzweise und ich will es ihnen auch nicht sagen könntet ihr mit villeicht tipps geben wie ihr das gemacht habt wenn eure freundinn zu euch gekommen ist ? ;)

also hi, ich hab ein problem. ich finde mich total hässlich. ich bin mit jedem körperteil unzufrieden wirklich mit jedem. besonders mein gesicht regt mich auf. alle sagen ich bin voll hübsch, und ich hab auch sau viele likes auf meine profilbilder, aber ich finde mich so hässlich. ich habe voll die scheiß haut, im gesicht, einige pinkel, deswegen benutze ich immer make up. am anfang vom tag seh ich dann immer (gut) aus, und dann wenn ich heimkomme oder in der schule in den spiegel gucke sehe ich aus wie ein penner mit pinkeln. also ich bin ein mädel. und mein make up geht dann im laufe des tages i.wie immer mehr ab,deswegen meine erste frage

wie bleibt make up den GANZEN tag auf der richtigen stelle???

und zweite frage......ich finde meine haare so hässlich, sie sind lang, und hängen einfach so runter. ich will i.eine veränderung, aber auf keinen fall schneiden

was soll ich mit meinen haaren tun??

bitte keine dummn antworten, ich finde mich zur zeit echt hässlich, deswegen bitte nicht dumme antworten geben

Frage steht oben! Ich schreibe bald eine Französisch Arbeit und weiß aber nicht was der unterschIed zwichen être und avoir ( im Pässe composé ) ist !! Danke schonmal ;-)

Seit cca. 3 Wochen gefällt mir der Junge der auch meiner Freundin gefällt! Was soll ich machen ohne dass unsere Freundschaft kaput geht?

ich (13) bin irgenwie hin und her gerissen die einen sagen ich schminke mich zu viel die anderen sagen es sei völlig in ordnung ich persönlich fand es nicht zu viel aber ich werde dauernd verunsicher ich benutze concealer, wimperntusche und kajal um meine augen zu betonen (is ja klar das man das was man an einem mag hervorheben will) und manchmal auch puder

ich finde ich sehe ungeschminkt nich irgendwie frisch aus oder so sondern einfach nur krank und müde und unausgschlafen

wen mann eine frau sieht und se toll findet.wie sollte mann sie ansprechen .

Hi ! Ich habe diese schuhe gesehen und finde sie richtig schön für den herbst oder kältere tage. Ich bin 14 Jahre. Diese Schuhe sind so schön das ich sie mir gerne kaufen würde oder sind diese Absätze schon zu groß ? Was würdet ihr sagen. Bquem ist er für mich.

http://www.tally-weijl.com/collection/products/show-subcategory/articles/subcategory/shoes/article/11998.html

Hey meine Lieben, Ich weiß nicht wie ich mich am besten schminken soll :s Ich bin 13 und ich sollte ja noch nicht 'übertreiben'. In der Schule benutze ich Eyeliner,Mascara(davor eine Wimpernzange),Puder das meiner Gesichtsfarbe entspricht und ein wenig Kajal an die Wasserlinie. Ich finde das nicht zu viel und nicht zu wenig. Meine Mutter ist jedoch voll dagegen,weil sie meint ich were so ein 'hübsches Mädchen' das ich sowas nicht brauche.Naja findet ihr das wircklich übertrieben? Sonst findet das niemand übertrieben und jeder findet es gut. Morgen beim Shoppen will ich noch Lidschatten dazu nehmen,einen dezenten. Ist das ok beim shoppen? Weil ich will nicht zu 'übertrieben' wirken weil ich meine Keilabsatzschuhe dazu anziehen will mit einer Leggins.

hallo, als wir vor kurzem mit unserer katze geschmust haben, ist uns etwas aufgefallen, das aussieht wie eine zecke, aber weiss ist. wir haben versucht dies wie eine zecke zu entfernen. es hat aber nicht geklappt.komisch war auch, dass unsere katze anscheinend schmerzen empfunden hat, was normalerweise nicht der fall ist wenn man eine zecke entfernt. wir dachten dass es eventuell eine warze ist.allerdings haben wir im internet gelesen, dass es eine neue zeckenart bei uns gibt, die weiss ist. ausserdem hatte die warze( oder zecke) genau die form einer zecke. was sollen wir tun?

LG

Lana 45

Hi Leute ich bin 156cm groß und wiege ca.49 kg und mein problem ist die Wampe findet ihr sie dick oder normal?

Hallo ihr Lieben,

endlich hab ich mir eine High-Waist-Jeans gekauft, doch jetzt weiß ich nicht wie ich sie kombinieren kann. Habt ihr vielleicht einpaar Vorschläge für mich? Es sollte natürlich schultauglich sein. Gerne auch mit Bildern ;)