mach dir eins im gesicht zumrausnehmen

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  1. glas Wasser neben dem Bett stehen haben,dann in der früh langsam aufsetzen und ein paar schlücke trinken 2.Wenn du genug Zeit hast ein bischen Sport machen,macht wach und ist gesund 3.So kalt wie möglich (halt wie du es aus hältst )duschen, macht ebenfalls wach und stärkt das emunsystem
    ja und dann müsstes du eigentlich fit für den tag sein und frühstücken ist auch gut
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OMG 100-200 kalorien am tag du ist nen apfel am tag oder was, deine freundin hat recht, du müsstest minderstens 800 kalorien am tag essen, aber ich bin 14 und esse jeden tag frühstück,mittagessen und abendessen was alles ca.2500-3000 kalorien hat iss mehr und gleich das halt mit sport aus so wie ich

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mein bruder hatte 7 fahrstunden

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nö find ich nicht schlimm ich spiel ja selber spiele ab 18 und bin 13

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wie groß du bist ist ganz egal das hat was mit deiner familie zu tun frag mal deinen vater wann er stimmbruch hatte ich habe meinen stimmbruch schon und bin 13 mein vater hatte seinen stimmbruch auch mit 13 ich kenn aber jemanden der seinen stimmbruch erst mit 20 hatte dein stimmbruch wird aber bestimmt balt kommen denn das jemand keinen stimmbruch hat kommt fast nie vor

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nein können sie nicht wenn du ihn von deinem geld gezahlt hast denn der ipod ist in deinem besitz und das gilt als diebstahl

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solltest du schon eine anzeige oder eine vor straffe haben darfst du nicht zur polizei als bankkaufmann verdienst du mehr wenn du aber denn adrinalien kik suchst kann ich dir nur die polizei empfehlen

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stell deeinen wecker eine halbe stunde bevor du aufstehen willst dann bleib noch liegen.um die zeit wo du aufstehen willst noch einen wecker.daann steh auf und mach 5-10 liegestütze und dann geh kalt duschen.

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