Bin 14, männlich und trainiere seit eineinhalb Monaten.
Problem: Bauch (fett) geht ganz unten nicht weg. Oben drüber ist schon 6 pack Ansatz und an der Brust geht das auch nicht so gut weg (Muskeln trzdm schon gut gewachsen an der Brust. (Leichte Männertitten wenn ich Brust nicht anspanne :/ )

Was sollte ich beachten beim Essen (bin ja noch im Wachstum)
Esse/trinke nichts zuckerlastiges wie Schokolade, Nutella sowie cola, Sprite usw mehr, fast Food esse ich auch nicht mehr.

Ich esse halt ganz normal ^^
Morgens ein Brötchen mit irgendwas herzhaftem oder ein Butterbrötchen.
Dazu eine Tasse milch oder Cappuccino

Mittags mache ich mir was warm was es am Vor Tag abends gab oder Schmier mir nen Brot bzw Brötchen

Abends kocht meine Mutter was oder wir essen Brot (mit Käse, Wurst und so).
Wenn sie kocht, eigentlich recht gesund also es ist manchmsl Fleisch und dazu Salat manchmal ne Suppe und heute gabs Chinesisch halt ^^ Aber eigentlich nicht wirklich ungesundes

Also Ideen was ich beachten soll oder ändern soll?

Hallo ich habe auf meinem neuen Fernseher netfix und wollte fragen wenn ich mich jetzt mit dem internet verbinde und ausversehen mal auf netflix komme wird dann automatisch irgendwie das geld abgezogen von meiner Internetrechnung ? Ich kenne mich nicht so gut aus mit Fernsehern,PCs...

Hallo!

Was muss ein deutscher Unternehmer alles beachten, wenn er mit seinem Unternehmen den Einstieg in den US-Markt in Betracht zieht?

Danke!

Amsterdam ist die Hauptstadt und auch die größte und schönste Stadt der Niederlande nur befinden sich dort keine Regierungsgebäude, denn Den Haag ist der Sitz der Regierung und alle Regierungsgebäude befinden sich dort zb auch der Gerichtshof, das Parlament, das Königsschloss, denn Den Haag ist eine moderne Regierungsstadt und liegt nahe am Meer. Es gibt in Amsterdam zwar auch ein Schloss, doch das ist nur das Gästehaus des Königshauses aber nicht dessen Sitz, das ist sehr unlogisch denn in jedem anderen Land gibt es nur eine Hauptstadt und alle Regierungsgebäude befinden sich dort, zb in anderen Monarchien immer das Parlament und das Königsschloss zb wie in London, Kopenhagen, Stockholm, Oslo da liegt das in einer Stadt nur in den Niederlanden befindet sich der Regierungssitz nicht in der offiziellen Hauptstadt sondern in einer Nebenstadt . Wie kam das historisch so ?

Also unsere Nachbarn die über uns wohnen (rumänen) haben einen Illegalen Film runtergeladen. gestern haben wir dann einen Brief bekommen das irgendwer den Film Fantastic four mit der IP (die IP stand dann eben da) runtergeldane hat jz müssen wir über 700euro Zahlen. meine Frage wie kann ich jz beweisen das sie es waren. mit der IP adresse kann ich ja nix anfangen weil die sich ja immer verändert oder ?

Hey Da ich nach der Schule sehr gerne etwas in die Richtung Modedesign und Journalismus machen möchte, und nächstes Jahr ein Praktikum machen muss, wollte ich fragen wo man ein Praktikum in eine der beiden Richtungen machen kann. Hat jemand vielleicht eine Idee und evtl. Erfahrungen?

Danke im Vorraus :)

Also ich muss eine 6 seitige hausarbeit schreiben (10klasse). jz meine frage Soll ich immer eine neue zeile nehmen wenn ich den satz beende oder einfach nach dem punkt und weiter schreiben? weil im internet hab ich mir paar hausarbeiten angeguckt und beides gesehn. jetzt wollte ich wissen wie es richtig gemacht wird Danke in voraus

Hallo habe Post aus der Türkei bekommen vom Bundeswehr , die rufen mich und ich will da hin , wollte wissen wie lange ich das dann da machen muss ? Einige sagen 3 Wochen und einige 12 Monate . Und was muss ich noch alles wissen , jemand Erfahrung ?