In 3 Tagen 3 Kilo abnehmen?

Hey Leute,

mal wieder habe ich ein Problem:

Ich bin am Samstag (mittags) eingeladen zu einer Feier. Ich habe vor einem Monat schon ein Kleid gekauft, welches auch nicht günstig war und ich es auch nur anziehen kann, da es mein einziges Kleid ist und ich nicht das ganze Geld verschwenden will. Da ich innerhalb des Monates aber leider zugenommen habe, passt das Kleid nicht mehr so, wie es sein sollte, da es eng anliegend ist und schon als ich es gekauft habe, sehr eng war, jedoch bin ich nicht davon ausgegangen, in so kurzer Zeit so viel zuzunehmen.

Ich brauche sozusagen nur für die Tage abzunehmen, wenn es in der Woche darauf wieder mehr Gewicht wird, ist daran nichts zu ändern, da ich auch nicht grundlegend abnehmen will, sondern nur in das Kleid passen will.

Könnt ihr mir sagen, wie ich 3 Kilo bis Samstag abnehmen kann? ich weiß, es ist nicht wirklich gesund, aber ich muss unbedingt wieder in das Kleid passen, so dass es gut aussieht. Solange ich bis dahin wieder reinpasse, ist alles gut.

Ich weiß, dass ich das nur schaffe, wenn ich wenig oder kaum etwas esse, das würde ich auch machen, solange es nicht ewig so sein muss. Nur meine Eltern sollen das nicht merken, da sie durchdrehen würden. 1) weil das Kleid teuer war und 2)weil ich nicht dick bin (aber auch nicht richtig dünn) Was könnte ich zum Beispiel morgens, mittags und abends essen? Mittags macht mein Vater ja immer essen, das würde heißen, ich muss das dann essen. Aber was könnte ich sonst noch mit der ernährung für die paar Tage umstellen? Und welchen Sport könnte ich machen, wo ich nicht joggen gehen muss oder schwimmen ? Am besten Sport für Zuhause ;)

LG und danke für eure Antworten

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Mhhh weiß nicht ob du das kannst. An welcher Stelle ist dir das Kleid zu eng? Und wie alt?

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Ist normal in Pubertät nach deiner Beschreiben. Kannst vielleicht mal ein Bild von dir oder eins das dich beschreibt hier hochladen, dann könnte man mehr sagen.

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Also ich weiß nicht ob ich dass nicht verstehe, aber warum sollen die das wissen? Und wenn du es machst: Wende dich zuerst an Trainer und/oder Manschaftsrat. Ich hätte kein Problem damit und denke nicht, dass jmd. aus meinem Verein was dagegen hat. Ich denke es würde gut ankommen, wenn du das selbstbewusst sagst.

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Ja könnte dir einige nennen, aber da brauchste locker ne woche bis du so eins erstellen kannst. Sau viel Arbeit und Eingewöhnungszeit, etc.

Kann die ein entwas simpleres erstellen ( mit Magix Video Deluxe ).

Kannst mal Kanal schicken?

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