Angst vor Präsentationen?
Ich habe schon seit mehreren Jahren das Problem dass ich in der Schule nicht vor der Klasse ein Referat vorstellen kann, ohne Schnappatmung, stottern, zittern etc. Bisher konnte ich immer mit den Lehrern ausmachen, dass ich nach dem Unterricht nur vor dem Lehrer präsentiere. Jetzt ist es aber so dass ich in Sozialwissenschaft eine Präsentation vorstellen muss, der Lehrer hat mir gesagt dass er mir nicht glaubt, Pech habe und mich einfach zusammenreißen soll.
Was kann ich tun? Hat vielleicht irgendjemand Tipps?