Antwort
Schade das es so viele nicht hilfreiche Antworten gibt.
Hier daher eine Liste was es dir unter anderem bringen kann:
- Verbesserte mentale Klarheit und Fokus
- Erhöhte Energie und Motivation
- Verbesserte emotionale Stabilität
- Stärkere Selbstkontrolle
- Verbesserte soziale Interaktionen
- Steigerung der Libido und Verbesserung von Beziehungen
- Überwindung von Pornografie-Sucht
Der Grund dieser Vorteile liegt vor allem daran das du deine Dopamin-Rezeptoren schonst. Dadurch steigerst du mit der Zeit deine Motivation, Klarheit, Fokus usw.