Naja ... Wenn ich zunehme , werden meine Beine extrem dick. Genetik ist bei mir an den Beinen.

Habe auch um die 180 Kilo Beinpresse gedrückt.

Bei jedem anders.

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All That Remains - Two Weeks. ^^

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Versuchs mal mit Treppen steigen. Hat bei mir auch geholfen. Ist gut fürn Rumpf usw.

Mensch , du musst dich einfach nur mehr bewegen. Höre nicht immer auf die Leute , die das alles kompliziert machen.

Bewegung und fertig.

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lange Haare. :)

Dann noch einen Zopf und es sieht super aus.

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