ich hab seit 2 jahren ständig das gleiche gewicht da stimmt doch was nicht
ja also seit 2 jahren wiege ich 65 kilo, ich bin 17 jahre und 1.80m groß.
ich bin eher dünn veranlagt, hab jetzt aber auch kein sixpack eher ein kleinen runden bauch.
aber trotzdem kann ich nicht zunehmen, ich würd gerne mal an die 70 kilo marke kommen aber das scheint mir igendwie unmöglich. in den letzten tagen hab ich mich voll gefressen bis zum geht nicht mehr und war auch oft bei mc donalds, die wage zeit 67 kilo also 2 kilo zugenommen, nur ich nimm auch ganz schnell wieder ab wenn ich nicht am ball oder besser gesagt am essen bleib.
hat jemand tipps wie man schnell zunimmt danke im voraus