Hallo ich überkege mir nach Weihnachten ein Handy zu kaufen bin 12 Jahre alt und meine Favoriten sind Samsung Galaxy s4 und Galaxy mega . konnten ihr mir bitte helfen ei. Handy auszuwählen ihr könnt ja auch Handys vorschlagen aber keine alten Dinger und nicht so kleine:-)

Ich möchte endlich abnehmen. Ich möchte keine Diät oder ähnliches machen, sondern meine Ernährung ändern und mich mehr bewegen. Daher wollte ich mal Fragen, ob meine Ideen dazu gut sind:

1. Kein Zucker mehr in Kaffe und Tee-daran habe ich mich schon gewöhnt (und nicht durch Süßstoff ersetzt), dafür gönne ich mir morgens zu meinem Gesunden, Kalorienarmen Frühstück ein halbes Vollkornbrot mit Nutella (um dein Heißhunger auf Süßes zu vermeiden).

2. Ich esse 3 feste Mahlzeiten am Tag, zu ungefähr den gleichen Zeiten. Dabei esse ich viel Gemüse, wenn Getreideprodukte, dann nur Vollkorn, trinke viel Wasser (mit einem Spritzer Zitronensaft) und versuche, ca. 1300 kcal am Tag zu essen, plus minus ein bisschen, je nach dem, wie viel Sport ich mache.

3. Wenn mich zwischendurch doch mal ein Hunger überkommt, esse ich Radießchen, Gurke, Paprika oder irgendwas an Gemüse, vielleicht mit ein bisschen Kräuterquark (selbstgemacht, magerstufe) oder Vormittags auch mal Obst

4. Ich gehe 3x die Woche eine halbe Stunde walken, wenn ich mehr Kondition habe möchte ich es auf 45 min oder auch eine Stunde ausweiten, 2 mal die Woche gehe ich eine Stunde schwimmen (ruhig, bin keine gute Schwimmerin, dafür schwimme ich gern ;) )

Ich möchte endlich wieder einen schönen, fitten Körper haben, in dem ich mich wohl fühle. Meint ihr, ich komme so da hin?

Kennt jemand ein Paar Horrorfilme die zum gruseln sind?