Hallo ihr lieben. Ich habe vor ca einem halben jahr einen sehr großen fehler gemacht. Ich hatte fast bauchnabel lange haare und habe sie dann brustlang abgeschnitten also ca 20-25 cm. Das bereue ich bin heute immer noch und wollte euch fragen, ob ihr irgendwelche tipps habt, dass meine haare möglichst schnell wieder lang werden also schnell nachwachsen. Es gibt ja dieses schampoo plantur 21 oder so und auch noch Koffein schampoos. Habt ihr selber damit erfahrungen gemacht? Außerdem gibt es noch solche teuren pasten die man sich in die haare schmieren kann die vitaminhaltig sind oder so :D ich freue mich auf jeden fall über jede Antwort und euch auf jeden fall schonmal ein frohes neues jahr 2015 ^-^

Hallo Leute, ich bin 15, weiblich und habe angefangen Sport zu machen. Das erste mal vor 4 Tagen, da habe ich ein paar Gymnastikübungen gemacht, einen Tag gewartet und dann noch mal. (Kniebeugen, Liegestütze, Sit ups etc.) Das ganze immer so ca. 20-40 Minuten. Es war bis jetzt nur 2 mal, aber als ich mich gerade auf die Waage gestellt habe, dachte ich ich sehe nicht richtig. Ich wog vorher 61Kg und jetzt nur noch 56Kg. Kann es vielleicht einfach daran liegen, dass ich heute noch nichts gegessen habe, oder dass man in der ersten Woche sowieso am meisten abnimmt? Habe mich in den letzten 4 Tagen auch nicht sonderlich gesund ernährt bzw. zwar schon sehr viel Obst und Gemüse, aber ich hab auch Milkshakes getrunken, Eis gegessen und Pommes. Ich habe Angst, dass das Gewicht wieder in Form von Fett zurück kommt.

Ich weiß, dass es nicht viel war, aber es war ein Anfang. Das ist ja auch gerade das, was mich so verwirrt. Von ein paar Liegestützen etc. purzeln doch nicht gleich die Pfunde oder? Im Spiegel sehe ich aber auch irgendwie ein wenig dünner aus als sonst.

Danke im Vorraus

hallo :) neues Jahr neue Vorsätze: ich hab mir vorgenommen Vegetarier zu werden und hab einige fragen. 1. wie is das mit fisch? ich mag keinen außer Lachs von dem her wird das nich das Problem werden aber essen manche Vegetarier nich auch manchmal fisch? dann mit eiern und Milch also ovo-lakto wie is das? nimmt man davon ab oder wird irgendwie unterernährt? ich hab mal gehört dass einer davon zugenommen hat, is das euch auch passiert? das wär nich so toll :D und als lätztes: wenn man nur auf Fleisch verzichtet aber fisch Eier und Milch isst, is das dann auch vegetarsch?

Hallo,

Ich will mich gesünder ernähren.

Was könnte man frühs essen und mittags essen?

Achja, also mittags sollten rezepte dabei sein, die man kocht und gleich isst und rezepte die man auch gut mitnehmen kann und in der hand unterwegs einfach mal so essen kann, mit möglichst wenig kcal.

Das was ich nicht mag sind: brokoli, blumenkohl, rosenkohl, kohlrabi, zucchini, tofu.

Wenn möglich mit wenig Fleisch, da ich Fleisch nicht mehr so mag, das gibt es bei uns fast jeden tag, ich will kein Fleisch mehr :D Aber Tofu schmeckt mir gar nicht, ich vertrage das auch nicht, hätte mich danach einmal FAST übergeben. Und Soya vertrag ich auch nicht so gut.

Hallo, auch wenn diese Fragen schon oft gestellt wurden würde ich sie gerne auf meinen persönlichen Fall beziehen. Ich habe im vergangenen Jahr erfolgreich 10 kg abgenommen. Nun habe ich mir aber über weihnachten mal etwas öfters was süßes gegönnt und mein Körper war nicht daran gewöhnt- anders kann ich mir die 5 kg, die ich zugenommen habe, nicht erklären. Denn ich habe die überschüssigen kalorien meines Wissens immer ausgeglichen (durch Sport, weniger essen..) Nun möchte ich die Kilos so schnell es geht wieder loswerden. Was haltet ihr von der 1000 kalorien Diät, also entweder 1300 kalorien essen jnd dann mit sport 300 verbrennen, also so dass ich immer ~ auf 1000 kalorien komme. Oder ist das sehr ungesund? Also momentan habe ich eh keinen so Hunger wegen meiner Erkältung. Was haltet ihr davon? Ich will jetzt keinen Totalschaden oder jojo Effekt davontragen, ich will mich nur schnell wieder ganz wohl fühlen in meinem Körper. Und 1500 kalorien pro tag will ich danach wieder einnehmen, aber damit dauert das Abnehmen vergleichsweise lange. Was meint ihr? Liebe Grüße Eure Lolastern P.S.: ach ja, genau, meine Werte: 176cm, nun 70kg, vorher jedoch 65kg,weiblich, bald 17, mache viel sport (Mischung Krafttraining/ Ausdauer)

Hi, ich bin neu hier. Hab mich extra angemeldet um einige Antworten von euch zu bekommen.. :) Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Ich nehme (habe genommen) seid 2 Jahren die pille MAXIM. War total zufrieden.
Hab auch seid über 3 Jahren immer starke Kopfschmerzen und habe auch immer auf Migräne tendiert wollte aber nur zum arzt. Vor kurzem war ich dann beim neurologen und der hat festgestellt dass es Migräne ist.

Naja in der Packungsbeilage der pille steht dass man bei Migräne die Pille nicht nehmen soll (was ich aber 2 jahre lang tat da ich mir ja nicht sicher war) habe dann also meine FA angerufen und die meinte ich soll die jubrele nehmen. Sie fragte mich ob ich Migräne mit aura haben und ich meinte dass ich nur eine lichtempfindlichkeit habe.. Jetzt nehme ich seit 2 wochen die jubrele und mag sie überhaupt nicht:( mal ganz davon abgesehen habe ich viel stärkere Migräne. . Und mein hautbild hat sich verschlechtert was wohl daran liegt dass die jubrele ja aus nur einem hormon besteht.. Hab deswegen beim neurologen angerufen und der meinte dass ich ganz normale Migräne habe also OHNE AURA. . Und deswegen ohne Probleme die "normale" pille nehmen darf!!!

ich komme mal zum Punkt :D ich möchte gerne wieder die maxim und in der Packungsbeilage der maxim steht dass ich an jedem beliebigen Tag mit der jubrele aufhören kann und sofort mit der maxim weiter machen kann.. meine eigentliche Frage ist nun ob es meinem Körper sehr schadet? Da es ja ein ziemliches durcheinander für meinen Körper ist.. meine FA ist im Urlaub zu der kann ich nicht..

Ich freue mich über jede Antwort und bedanke mich im vorraus!! :)

Hey, also ich hab jetzt zum ersten mal zwei blister hintereinander genommen, Bin jetzt mitten im zweiten blister und habe seit ein paar Tagen brustschmerzen. Liegt es daran das ich die pille durchnehme? Ich nehme die pille belissima.

Hey also, ich nehme die pille dienovel und bin 4 Tage vorher in die Pillenpause gegangen (wegen Schmierblutungen) hatte auch Tage davor sex. Dann habe ich 5 Tage Pause gemacht (Blutung kam) und nach den 5 Tagen wieder die Pille eingenommen und hatte heute sex, have davor bereits 2 Pillen genommen. Nun ist meine Frage ist der Schutz voll gewährleistet? Und ja ich hab 14 Tage vor der Pause die Pille korrekt eingenommen danke im Vorraus

Ich habe Kopfschmerzen und Sehstörungen und mir ist sehr schwindelig, soll etwa ich zum Krankenhaus?

Hallo Leute, ich habe in der ersten Woche nach meiner Regel zwei mal vergessen, die Pille zu nehmen. In der Woche darauf hatte ich dann GV. Meine Frage ist, besteht jetzt die Gefahr, dass ich schwanger bin?? Und ab wann kann ich eine Schwangerschaft feststellen?

Ich habe meine Pille in der dritten Woche einmal vergessen, und hab dann wie in der Packungsbeilage steht, keine Pillenpause gemacht, sondern direkt mit einer neue Packung begonnen. Jetzt ist meine Frage, wann ich wieder geschützt?

Also folgendes Problem: ich nehme die antiBaby Pille seit fast 2 Monaten, in der zweiten packung gibt es noch bis Mittwoch Pillen drin. So jetzt das Problem, ich hatte ne halbe Stunde nach der einnahme weichen Stuhlgang, also nich ganz flüssig, aber nah dran und das hatte ivh auch nur einmal. Aber jetzt hab ich halt bedenken, sollte ich eine nachnehmen oder ist der Schutz nicht gefährdet?

Hii Leute! Ich habe meine erste Periode bekommen was tuhen sie geht schon 2. Wochen ! Ist das normal zum anfang?! :( wenn es nicht aufhört was soll ich machen?

Ich bin 14 Jahre alt und wohne in bielefeld. Da ich im Moment knapp bei Kasse bin, würde ich gerne ein bisschen Geld dazu verdienen.

Darf ich das mit 14 Jahren überhaupt?

Und kennt vielleicht jemand einen guten Laden in Bielefeld der soetwas anbietet?