Ich weiß, das ist jetzt ziemlich spät. Aber der Korrektheit halber hier noch eine Anmerkung.
Die klassische Formel zur Berechnung der kinetischen Energie lautet:
E_kin = 1/2*m*v^2
Damit kann man alle größeren Bewegungsenergien berechnen. Reibung und Luftwiderstand natürlich außer Acht gelassen.