- viel obst, Gemüse aber dennoch ausgewogen
- viel sport
- nie das hungergefühl unterdrücken
- regelmäßig essen
- nicht fasten
- mal vom kuchenteller essen
- nicht vorm fernseher
- sich auch über kleine ziele freuen
- nicht übertreiben.
- plan aufstellen, den man auch nach dem monat einhalten kann, um gewicht zu halten.
ich versteh nicth ganz wie das ebay mitglied nun mit deinem verkauf zusammenhängt. hattest du ihm das ipad schon versproche.?
pipimann
warst du im urlaub?
2-3 monate ist für mich nocht nicht allzu lang. deine haut braucht noch zeit und ist, wie auf dem bild zu sehen, noch ziemlich rot. ich weiß nicht wie alt du bist aber je nach alter und tiefer bzw. größe der narbe heilt die narbe sicher gut ab.
meine kindheitsnarben brauchten auch einige zeit (jahre) um zu verschwinden.
das ist völlig unterschiedlich. wie lange hast du denn den Kleinen? normalerweise solltest du den kleinen eine woche erstmal an den käfig gewöhnen lassen. anschließend würde ich den käfig mal auflassen, dein zimmer sichern (fenster möglich gut verdecken, giftpflanzen weg, spiegel abhängen/zudecken etc.) dann vllt. mal etwas hirse auf die käfigklappe legen und ihn so locken. wichtig ist: viel geduld.
hast du 2 wellis?
damit das eis auch mit rauskommen kann.
das ist gut, dass du was dagegen tust. schließlich kann der bluthochdruck daran liegen. kenne einige bekannte die tabletten nehmen müssen.
das iphone 5 kommt im herbst 2011 raus. das iphone 4 soll angeblich jetzt schon im tiefpreisbereich liegen. sieht man aber nix von. schau mal im internet: gründe, das iphone 4 nicht zu kaufen. vergleichbare smartphones sind oft besser. (iphone 4 auf platz 6)
zwischen den zähnen? das kann doch eine zahnfleischwunde sein. das hat nix mit dem zahn zu tun und wächst von alleine zu. dennoch ist es gut mal alles vom arzt zu checken lassen!
wie oft du deine binde wechseln musst hängt von der stärke deiner periode ab. ich habe früher auch binden benutzt. bei mir war es täglich unterschiedlich, wieviele binden ich brauchte. nehme ruhig eine große packung mit. ansonsten ist nix weiter zu beachten. gehe am anfang öfters auf die toilette. dann kannst du gut & schnell herausfinden, wie oft du die binde wechseln musst!
viel spaß in Griechenland
nein, um erlich zu sein würde ich das nicht machen aber meine haare nach und nach von dem spliss befreien und dann immer schön spülungen etc. benutzen
lass dich im fachhandel beraten WICHTIG: 2 Papageien.
Welche sorte denn?
du solltest dich nicht rächen, denn so kommst du nicht von ihm los. versuche lieber in dein altes leben zurückzufinden und wieder freude am leben zu haben (wut zu besiegen etc.) das ist indirekt rache genug.
dafür gibt es keine rat. aber so etwa 1300 kalorien pro tag um was zuzunehmen.
ich glaube kaum, dass deine ganzen haare kaputt sind, oder?! die kaputte haare MÜSSEN ab, da dein spliss sich rasant verbreitet und die haare immer weiter kaputt macht. spülungen helfen nur dann, wenn die haare gesund sind und dann beugen sie vor. ansonsten bringen sie nix. wenn du also nicht willst, dass deine haare ewig so sind, wohlmöglich noch schlimmer werden: ab zum friseur!!!
deine einstellung, soweit ich beurteilen kann, ist recht gut. durch make up wird die haut oft nur noch schlimmer, da keine haut an die hatu kommt. ich persönlich schwöre auf ein peeling (3,95 Euro Rossmann) mit mikrosteinchen. ist super angenehm. allerdings habe ich keine schlimme unreine haut. an deiner stelle würde ich wirklich mal zum hautarzt. du wirst dort gut beraten und peinlich muss es dir auf keine fall sein. wichtig ist es, das gesicht mit lauwamren wasser zu waschen und anschließend abzutupfen (nicht abrubbeln). dies ist besonders vor schlafen gehen wichtig, da sich die haut über nach erholt. wenn du einen pony hast (direkt über der stirn) würde ich den vllt. zurückhalten (spangen etc.). ich hatte mal einen pony & dadurch eine unreine stirn. also möglichst viel luft dranlassen. in der apotheke gibt es hatuneutrale creme etc. ich hatte früher mal das duschgel ph5 von eucerin. das hilft auch gegen unreinheiten.
- sich nach vorne setzen
- Fenster auf
- Trinken (am besten Wasser ohne Sprudel)
- liegt es vllt. am essen?!?
- kurze Pausen
- ärztlichen rat einholen
da du erst 13 bist, würde ich mir erstmal keine sorgen machen. in deinem alter hatte ich auch mal so eine phase. überall lagen meine haare rum. schließlich bin ich zum arzt, denn hinter haarausfall können schlimmere sachen stecken (z.B schilddrüsenunterfunktion) der arzt (allgemeinmediziner) hat sich meine haare angeschaut und gefragt, wie die haare meiner verwandten sind. wenn z.b die mutter/oma/opa etc. dünnen haar hat oder gar haarausfall kann auch dein haarausfall erblich sein. dies wurde in meinem fall ausgeschlossen, mein haar war völlig okay. somit blieb nur noch die erstellung eines blutbildes. du kannst mir glauben: ich hasse es, blut zu sehen aber die blutabnahme am nächsten morgen war owas von harmlos!!! das blutbild, das werte von organen etc. zeigt, war sehr gut und somit lag es auch nicht an der schilddrüse. der arzt klärte mich auf, dass es in der pupertät zu hormonschwankungen kommen kann und dann schon mal die haare ausfallen. (einen hormontest kann man beim frauenarzt machen) nach 4 wochen war der spuk vorbei
hoffe, dass ich helfen konnte.
wie alt bist du?