hatte das selbe Problem vor einem Jahr... wurde aufs schwerste von meinen "Freunden" gemobbt... habe daraufhin eine Essstörung entwickelt- kann nicht mehr vor vielen Leuten reden, obwohl ich eine absolute Rampensau war und habe Probleme mich Leuten zu öffnen geschweige denn zu vertrauen...

Was ich dir aus meiner Erfahrung empfehlen kann ist...

  • sprich mit deinen Eltern oder Lehrern drüber- klingt vll dumm aber, wenn diese Personen dich und deine Freundesgruppe kennen, dann können sie es bestimmt gut einschätzen und dir gute Ratschläge geben
  • entferne dich langsam von deiner Gruppe... Schau wie es dir geht- mir hat es sehr geholfen mich zu distanzieren und vielleicht ist in der Klasse ein Junge, den du auch als Kumpel gerne magst. sonst ist es auch NICHT schlimm alleine zu sein! SO hab ich angefangen mich emotional von meinen toxischen "Freunden" zu trennen

Ich hoffe, dass du einen Weg findest, mit der Situation umzugehen, ohne dich selbst zu zerstören <3

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