Wenn du dir diese Frage schon stellst, hast du eigentlich schon die Antwort: Anscheinend brauchst du jemanden zum Reden. Eine unbeteiligte Person tut einem da meistens sehr gut, weil man ihr leichter Dinge erzählen kann. Mir hat es vor ein paar Jahren sehr geholfen, ich bin froh, dass ich mich zu ein paar Sitzungen Gesprächstherapie entschieden habe!

Es ist besser, du benutzt kein Peeling. Erst fühlt sich die Haut zwar gereinigt und glatt an, allerdings rubbelst du dir deine natürliche Hautschutzbarriere einfach runter. Deine Haut produziert dann wieder mehr Talg, der bleibt stecken und bildet Mitesser und dann entstehen eben auch Pickel. Versuch es immer mit eher milder Reinigung und geh nicht danach, wie sich die Haut unter deinen Fingern anfühlt, sondern, wie sie aussieht. Mit Peelings verursachst du nur Rötungen und es kann sich eine verhornte Schicht auf deiner Haut bilden, die den Talg-Abfluss verhindert.

Wenn du Pickel und Mitesser hast, die ausgedrückt werden, tut das sicher weh. Vor allem an der Nase und unterhaln des Kiefers, da ist man besonders schmerzempfindlich. Aber das ist bei jedem unterschiedlich!