aber es ist eig. nur wichtig das es dir selber gefällt

du hast zu wenig kraft, mach einfach liegestützen und körperspannungs übungen (leg dich auf den bauch und heb beine und arme ausgestreckt hoch, so das sie nicht den boden berühren)

nach einer woche habe ich das an der wand geschaft, mit diesen übungen. anfangs solltest du den handstand an der wand machen, weil man dann noch lernen muss das gleichgewicht zu halten.

wenn du die beine noch anwinkelst ist es noch leichter, aber mach das erst wenn du den handstand an der wand kannst.

auf youtube gibt es auch noch gute tipps.

ach und wenn du ihn an der wand machst, setze deine hande davor (nicht flach, etwas angewinkelt, besser um das gleichgewicht zu halten) und stoß dich mit deinem Lieblingsbein ab. später kannst du das auch aus dem stand machen, das ervordert aber etwas mehr mutt

ach und nochwas, wenn du es zu lange oder oft machst, können deine arme auch einkniken, weil das ansrengend ist...

hoffe ich konnte helfen.

ach und nochwas, behaltet rs fehler für euch ;)

also für eine lange beziehung ist es wichtig das man ähnliche ansichten hat, sonst streitet man sich oft, besonders wenn man erwachsen ist, und es um grundliegende entscheidungen geht... sonst denke ich, ist es unterschiedlich.

empfindet* nimm kontakt zu ihr auf schreib mit ihr, rede mit ihr...

Ich finde das alter sollte keine rolle spielen, solange man die selben iteressen hatt und sich gut versteht.

Außer der alterschunterschied ist groß, also ab die 10 jahre, denn dann sind die interessen und vorstellungen vom leben meißt sehr verschieden.... also wenn jetzt jemand 17 und der partner 27 ist...

Oder wenn der partner noch minderjährig ist, sowas muss nicht sein.

Wenn beide schon erfahrener sind und ein altersunterschied besteht, muss das jeder für sich wissen, die hauptschache ist, dass man sich versteht und erlich ist...

Ich epfehle dir: GEH NICHT AUF DIE HAUPTSCHULE!!! Ich war mal auf einer, und es mag sein das es nicht in jeder so ist, aber man lernt NICHTS!

In der Klasse waren überwiegend ausländer, was ja nicht schlimm ist, habe auch wurzeln aus'm ausland, aber es war immer laut und es wird 100 mal das selbe thema durchgekaut. Die schüler dort stehen auch ganz anders zur schule, das heißt schule nervt, ich habe keine lust....

Wenn deine Noten nicht so gut sind, dann frag dich ob du wirklich alles gemacht hast um dich zu verbessern, ob du dich wirklich angesträngt hast.

Und wenn du dich in der klasse nicht wohl wohl fülst, gibt es wege das zu endern, sprich mit deinen lehrern, das ist nicht schlimm, man findet bestimmt wege.

und ein Realschulabschluss ist viel vorteilhafter als einer von der hauptschule, die werden nämlich kaum genommen.

viel glück und häng dich rein! :)

Dragonball Z sooo toll!!! muss man einfach kennen!:) ist total lustig und mit viel kampf verbunden. Naruto ist auch suppi!!

Die fühlt sich nicht allein, solange sie sich nicht jeden tag nur mit sich selbst beschäftigen muss, wir hatten und haben jetzt wieder babykatzen und man kann die einzelnt weggeben. wichtig ist nur das sie nicht jeden tag alleine ist (das mag aber wohl kein tier;) ) aber eine zweite musst du wirklich nicht holen.

damit kann man ammeisten was anfangen, finde ich

Ich denke es ist ganz normal wenn man sich verstellt. Also ich meine in der schule oder mit freunden bin ich natürlich ganz anders als wenn ich allein bin oder mit meinen eltern zusammen. Es hängt ja immer von den Menschen ab, mit denen du zusammen bist, wie du dich verhältst.

Vielleicht verstellt du dich ja zu deinem eigenem schutz, wäre eine erklärung wenn du dich nicht absichtlich verstellst.

Versuch einfach du selbst zu sein, indem du zu dem stehst was du sagst und denkst, auch wenn andere menschen es vielleicht anders sehen.

aber am besten du sprichst ihn einfach mal an

Bitter Sweet Symphony" von "The Verve". http://youtu.be/1lyu1KKwC74 gesucht und gefunden :)

denke ich, aber kannst ihn ja torotzdem tragen

Ich denke mal das soll ein kusssmiley sein.

Mach das bloß nicht, das könnte für dich und die Wand nicht gut ausgehen. Also wenn ich richtig wütend bin. schmeiß ich sachen durch mein zimmer. bei mir ist auch nicht die gefahr so groß das irgendwas zu bruch geht.... naja habe aber schon trotzdem vieles kapput gemacht dabei... Also am besten ist du schlägst auf dein bett oder kissen ein. du kannst auch laufen gehen, so schnell du kannst... oder schrei laut in dein kissen diese dinge helfen mir immer

http://www.youtube.com/watch?v=HippyRZ6mqA (ohne gesang) aber echt schön! :))

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UtPD2opGGfM#t=23

http://www.youtube.com/watch?v=tes5_9XHZ_A

Vielleicht sollt man die Eltern mit einbeziehen aber ich weiß nicht ob das, dass Richtige ist. (noch nicht) Vielleicht gibt es dadurch nur noch mehr Stress... Ihr muss einfach klar werden das, dass Ritzen nicht hilft. Klar im ersten Moment denkt man der Schmerz hilft einem, so war das bei mir und viele Andere die das machen sagen das auch, aber das stimmt nicht. Es bleiben nur hässliche Narben zurück. Und das muss sie begreifen. Als ich wieder kurz davor war es wieder zu machen habe ich mir Bilder auf Google angeschaut, dass hat mich sehr abgeschreckt, und ich entschloss mich dafür es nicht wieder zu tun... schau dir welche an, und du weißt was ich meine.

Aber das Ritzen ist wie eine Sucht und man muss dagegen ankämpfen es nicht zu tun. Es gibt "Skills" die helfen können wie z.B.

-Gummiband am Handgelenk schnippsen

-Wäscheklammern an die Haut klemmen

-Ablenken mit den Sinnesorganen (was sehe ich, was fühle ich, was rieche ich...)

-Spazieren gehen

-Spiele spielen

-Gefühlen und Emotionen freien Lauf lassen (z.B. weinen)

-Lesen (Bücher, Zeitschriften, Geschichten...)

-eine Liste erstellen, was positives am Tag passiert ist

Und das sind nur ein paar. Man findet unter Skills-liste noch viel mehr.... Wenn das alles nichts hilft sollte man sich jemanden professionelles anvertrauen. Das wichtigste ist das sie aufhören WILL!!!

Ich hoffe ich konnte helfen, viel viel Glück!!!!

solange du nicht anti-christ bist...