Wenn du deinem Arzt von der Depression erzählst wird er dir wahrscheinlich sowieso sagen, dass du die Tabletten abwarten sollst, weil es eben von der Schilddrüse herkommen kann. Und dass du dich nochmal melden sollst, wenn es in ein paar Monaten nicht weg ist.
Ich kann dir nur raten geh zum Arzt, solange es "nur" eine Mittelschwere Depression ist. Sag ihm, du hast diese Test gemacht und da kam eben die mittelschwere Depression raus und du möchtest wissen, was du da machen kannst bevor es noch schlimmer wird. Wenn du glaubst dir könnte eine Therapie helfen, dann sprich das gleich an. Denn Therapeuten haben meist eine Warteliste, die mehrere Monate dauern kann bis du deinen ersten Termin bekommst.
Denk dran, dass Ärzte Schweigepflicht haben, also auch deiner Familie nichts sagen werden. Es in dich hineinzufressen wird über Kurz oder Lang aber auch nicht helfen. Wenn sich deine Eltern liebevoll um deine Schwester kümmern, werden sie dir sicher auch helfen und dir keine Vorwürfe machen.
Generell gilt: ohne Behandlung werden Depressionen in der Regel nur schlimmer. Die Selbstmordgedanken kommen für Gewöhnlich auch erst ab einer schweren Depression.
Soweit ich weiß musst du nicht gleich in eine Klinik oder so, sodass du weiter deinen Job ausüben und dein Geld verdienen kannst um deine Familie zu unterstützen.
Depression ist eine Krankheit. Es ist keine Schwäche mit einer Krankheit zum Arzt zu gehen.
Soweit ich weiß funktioniert Klarträumen dadurch, dass du dir im Traum bewusst bist zu träumen, demnach erübrigt sich die Frage ob du es für real halten könntest. Aber im Traum festzustellen, dass man träumt ist schon gar nicht so einfach...
Ich würde jetzt schätzen, dass es was mit deinem Hormonhaushalt zu tun hat. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass ein zu hoher Testosteronspiegel (ich glaube es war Testosteron) zu Menstruationsunregelmäßigkeiten, Pickeln und Haarausfall führen kann. Dagegen wurde zumindest mir eine Anti-Baby-Pille mit höherem Östrogen verschrieben. Bei der 3. Variante hat es dann gewirkt, aber auch das dauert ein-2 Monate pro Pille um Resultate zu sehn.
Hast du deine Schilddrüse untersuchen lassen? Die ist für die meisten Hormone verantwortlich und bei z.B. einer Unterfunktion kann das zu Depression und niedrigem Blutdruck führen, der damit für Kreislaufschwäche verantwortlich wäre, die wiederum die Appetitlosigkeit, das Herzstolpern und das allgemeine Unwohlsein mit sich bringt.
Wenn die Schilddrüse in Ordnung ist, würd ich dennoch mal den Blutdruck/Kreislauf im Auge behalten und wenn der häufig niedrig ist, versuchen dagegen zu arbeiten.
Ist nun schon was her, darf ich fragen wie das ganze ausgegangen ist?
In der Regel nimmst du zu, sobald du mehr als deine üblichen Kalorien zu dir nimmst. Es gibt Kalorienrechner im Internet damit kannst du errechnen wieviel du durchschnittlich jeden Tag zu dir nimmst.
Und an Gewicht zunehmen solltest du dann, sobald du mehr als deinen Durchschnitt zu dir nimmst.
Ich habe es jetzt mit Knoppix probiert. funktioniert leider nicht. Das brennen auf die cd hat geklappt die tuts auch an nem anderen pc. nur der acer macht immer noch das gleiche. ist auch auf "cd zuerst booten" eingestellt, aber es tut sich gar nix. Es bleibt die Warnung: "Recovery your pc needs to be repaired the boot configuration datafile is missing some required information. File:\BCD error code: 0xc0000034 you'll need to use the recovery tools on your installation media. If you don't have any installation media (like a disc or usb device), contact your system administrator or PC manufacturer."