Ich Versuche ja der Angst meine Stirn zu bieten doch ich kriege es nicht hin, weiß jemand Rat oder befindet sich jemand in einer ähnlichen Situation? Ich kann in diesem Zustand nicht weiter zur Schule gehen aber ich will mein Abi unbedingt zu Ende bringen:(.
Ich weiß genau wie du dich fühlst. Ich habe exakt das gleiche Problem. Habe mich auch vollständig untersuchen lassen kein Befund von Krankheit. Alles ist körperlich in Ordnung. Mein Hausarzt meinte das es psychisch Zusammenhänge und ich habe kurzer Hand auch ein Termin beim Psychologen gemacht, bin aber erst Ende des Jahres dran. Schaden kann es nicht. Bis dahin versuche ich mit der Schule klar zu kommen. Was aber sicherlich hilft ist starkes ein und ausatmen das beruhigt den Magen und ein Schluck Wasser in den Situationen wo man das Gefühl hat das es nicht mehr geht. Aufjedenfall solltest du nicht den gleichen Fehler wie ich machen und dich vor der Schule drücken, denn das hat bei mir alles schlimmer gemacht. Ich wünsche dir alles gute und hoffentlich auch bald Heilung. LG kleinerdachs97