Hei, nach einer so langen Pause ist das normal. Mach dir da keine Sorgen, du solltest nun lediglich mit etwas weniger Gewichten trainieren als vorher.
Das zittern ist ein Zeichen dafür, dass es für den Muskel ungewohnt ist.
Wenn du schon sagst das dunur manchmal glücklich bist mit deinem freund solltest du dich fragen woran das liegt. Und ich weiß ja nicht warum du und dein ex euch getrennt habt aber es gab wohl einen frund. Dahdr solltest du dich fragen ob du dich wirklich wieder mit ihm einlassen solltest.
Hallo :)
Also bei mir bringt Tee immer wahre Wunder wenn ich krank bin. Er wärmt zusätzlich ja auch noch. Am besten wäre ein extra Erkältungstee, wenn du so einen aber nicht bekommst trink trotzdem eine andere Sorte. :)
ja wird wohl so sein das du deine tage bekommst :)
naja eigenglich glaub ich ja nicht dran aber mein freund hat das mal mit nem kollegen gemacht (nur ohne kerzen) und da sind die lampen zersprundgen und die sind einach nur aus dem Haus..