Abend Leute,

bei mir ist es so, dass ich so um 05:30 aufstehe, dann ca. eine Stunde brauche um mich fertig zu machen und zur Arbeit zu fahren, dann bin ich meistens gegen 16:00 Uhr zu Hause, bin dann so müde, dass ich gerne mal schlafen würde, aber das Problem ist, dass ich wenn ich einschlafe, dann bis bestimmt 18 Uhr schlafe, also viel zu lange und dann wieder Probleme habe einzuschlafen, wie schafft man es den so einen Powernap von 30 Minuten zu halte und wirklich nicht mehr?

Guten Abend,

wie ist es eigentlich bei euch so, schlaft ihr lieber auf härteren Betten, bzw. Matratzen oder eher auf weicheren?

Hab jetzt ein Problem, hab mir ein komplett neues Boxspringbett jetzt mit einer H2 Matratze gekauft und eigentlich sollte das ja zu meinem Gewicht passen ( wiege so um die 75KG) , aber die ist mir einfach zu weich, sodass ich echt nicht gut schlafe aktuell.

Bin jetzt drauf und dran mein Bett jetzt komplett zu wechseln, es gibt ja auch die Möglichkeit irgendwie den Topper zu wechseln, würde das was bringen?