Bei 320 gr sind es ungefähr ca 730 kcal. Auf fddb gibts ein kostenloses Ernährungstagebuch, in dem viele Lebensmittel hinterlegt sind. So kann man ganz einfach seine Nahrungsaufnahme kontrollieren, kcal, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate... . Ich mach das grad zum Abnehmen - würd dir gern ein paar Kilo abgeben:-) http://fddb.info/db/de/lebensmittel/diversehaehnchengegrilltbroilerbrathaehnc/index.html Viel Erfolg kiki

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Er sollte ab sofort kein TV mehr schauen:-)

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mein nicht den Vertrauenslehrer von der Schule, sondern Sozialpädagogen, die euch als außerschulische Ansprechpartner zur Verfügung stehn. Ansonsten gibts von der AWO oder Caritas auch meist noch Stellen, bei denen du vor Ort Unterstützung bekommst. Keine Situation ist aussichtslos. Es gibt immer eine Lösung und du brauchst einfach jemanden, der dich unterstützt.

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Persönliche Empfehlung aus Erfahrung: http://www.as-umzugsprofi.de Super Preis, alles ohne Blessuren transportiert, gute Stimmung im Umzugsstress.

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Flaschenkorken zwischen die Zähne und dann gehts los: zunächst Vokale a,e,i,o,u dann Worte mit R am Ende, in der Mitte, am Anfang. Versuchen, das R weit vorn zu sprechen.

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mit dem Lidl-Ticket kommst du ab dem 4.1.. für 66 EUR per DB hin und zurück - einschl. ICE, jeden Tag nutzbar, außer freitags.

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wenn du viel Unterricht verpasst, musst du selber alles nachlernen. Das kostet mehr Zeit als in den Unterricht zu gehen.- Gibts keine Sozialpädagogen als Ansprechpartner für die Schüler an eurer Schule, mit denen du offen reden kannst? - Auf keinen Fall solltest du dich weiter demotivieren wegen einem Lehrer. Den hast du nur bis zum nächsten Schuljahr, aber die Schulausbildung ist für dich und dein Leben!

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mit Eiswürfeln kühlen, und heute Nacht schon mal dick Zinksalbe drauf oder Aciclovir, falls verfügbar. Morgen Herpespflaster aus der Apo, Abdeckcreme und Make-up. Knutschen verboten - Ansteckungsgefahr!

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Verdauungsprobleme beim Meerie sollten vorsichtshalber so schnell wie möglich von einem Tierarzt diagnostiziert werden, der sich mit Meerschweinchen auskennt. Wenn Reste vom Kot hängenbleiben, hat es Durchfall. Dann sollte es auch keinesfalls Grünzeug mehr bekommen, sondern ganz viel frisches Heu. Evtl. noch einige Tage Heilnahrung und Bene-Bac, das bekommst du auch bei der Tierärztin.
LG kiki

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