Hallo,

Ich mache seit circa 2 Wochen die Workouts von Sascha Huber und frage mich was wohl der bessere Trainingsplan ist um Muskel aufzubauen.

Trainingsplan 1

Montag: Brust und Trizeps (Hypertrophie)

Dienstag: Beine und Bauch (Hypertrophie)

Mittwoch: Rücken und Bizeps (Hypertrophie)

Donnerstag: wie Montag

Freitag: wie Dienstag

Samstag: wie Mittwoch

Sonntag: Frei

Da zurzeit ja sowieso zuhause bleiben angesagt ist funktioniert es auch ganz gut aber jetzt zum anderen Trainingsplan:)

Trainingsplan 2

Montag: Oberkörperworkout (Hypertrophie)

Beinworkout (Hypertrophie)

Dienstag: Frei

Mittwoch: wie Montag

Donnerstag: Frei

Freitag: wie Montag

Samstag: Frei

Sonntag: Frei

Welchen findet ihr persönlich besser und hat jemand vllt Verbesserungsvorschläge :3

Meine Ernährung stimmt natürlich bevor gefragt wird :,)

Danke:)

Hallo, Im Internet findet ich immer nur in kleinen teilen halbe Infos...Deshalb wollte ich mal fragen ,ob mir jmd ein paar Fragen beantworten kann...Es geht nur um die Ausbildung Also, Es gibt ja Heer ,Luftwaffe , Marine, Offiziere und Unteroffiziere...Lernt man alles gleichzeitig in der Ausbildung und darf man sich zum Schluss entscheiden oder wie läuft das ab in der Ausbildung zum Feldjäger.....und wie lange dauert die Ausbildung? Wo macht man sie? Muss man iwas bestimmtes dafür tun um eine Ausbildung als Feldjäger anzufangen und ganz wichtig was macht man in der Ausbildung zum Feldjäger? Ich weiß das kann ich auch selber googlen aber iwie finde ich keine guten Infos darüber also deswegen danke im vorraus :)

Hallo, Ich kenne mich nicht so gut aus im Bereich Mechatroniker und daher wollte ich mal hier fragen wie das ist Also wenn ich meine Realschulabschluss habe und dann meine Ausbildung als Mechatroniker mache dann habe ich gehört darf man sich aussuchen welche Art von mechatroniker man werden will also z.b kfz mechatroniker oder industriemechatroniker.... Meine Frage ist jetzt erstmal ...stimmt das oder ist das anders...Und wo ist der unterschied von den verschiedenen Arten? ...ist der Gehalt dann auch komplett anders??? Danke im vorraus LG david