Sicher ist en Sixpack sexy.... aber ganz ehrlich... Ich leg mich lieber mit meinem Kopf auf ein bisschen Speck als auf en Brett....
Was will ich also mit nem SIxpack wenn ich en ganzes Fass haben kann? :D
....Wenn Mann/Frau beim Sex nicht schwitzt, dann ist er auch nicht gut :D Sex ist meiner Meinung nach Sport... & wer sich viel bewegt der schwitzt nunmal.... wenn ich mit meinem ex geschlafen hab waren wir danach beide klitschnass, aber dann wussten wir auch dass es gut war =D Sex ist nunmal ne heiße angelegenheit und ich geb Dunkel mit dem Satz von wegen > Na dann geh doch zu deinem Ex < vollkommen recht. entweder sie akseptiert dich so wie du bist oder sie hat pech.
Ich bin grade mal 20 Jahre... nehm meine pille (Bella Hexal [Juliette]) seit meinem 14. lebensjahr ... immer regelmäßig und hatte noch nie ne pause... und jetzt bin ich trotzdem schwanger geworden.... die wahrscheinlichkeit dass man trotz pille schwanger wird ist zwar gering aber das passiert heut zu tage immer öfter.... ich kenn so viele die trotz pille schwanger geworden sind... also wenn man klug ist verhütet man mit mehreren dingen ;)
erstmal solltest du deinen Körper nicht zwingen im Spagat zu sitzen... so ziehst du dir nur ettliche überdehnungen und zerrungen zu...
ich tanze seit 13 Jahren & bevor ich ohne bedenken in den spagat springe mach ich ein paar ganz normale dehnübungen....
mit gegretchten beinen auf den boden setzen und den bauch mit GRADEM rücken auf den boden ziehen...
auf den boden setzen und die füße fast wie im schneidersitz zusammen tun und die knie ein wenig wippen
was mir besonders gut hilft ist wenn mich einer an den händen fest hält und ich dann quasi "zwischen" den beinen vom anderen einen spagat mache... der "vorteil" ist dass du dich nicht auf dem boden abstützen kannst & somit auch nicht stoppst weiter zu rutchen ...
du kannst dich auch einfach in den spagat setzen ... so weit du kommst... und dann mit den händen ein bisschen nach wippen... wenn du das en paar mal machst wirst du merken dass du irgendwann ganz runter kommst... wichtig ist dass du grade sitzt sonst bekommst du en schiefes kreuz... wenn du die füße eindrehst und streckst gehts auch einfacher...
ich hoff ich konnt dir en bisschen helfen
Viel Glück ;)
Meine Wimpernzanke ist von Rossmann ... kostet glaub ich 4 oder 5 Euro und bei mir Funktioniert sie super
welche Produkte benutzt ihr/ könnt ihr empfehlen?
Ich benutze die Shampoos von Balea von DM(=drogerie Marke)... seitdem sind meine Haare echt schön weich & gesund geworden...
abgesehn davon wasche ich sie mir 2-3 mal im monat mit Bier.. ich nehm einfach das billige Bier vom Aldi... riecht zwar nicht so toll ... aber wenn man sich paar stündchen danach die haare nochmal wäscht riechen sie wieder normal ...
hast du schonma mit schwarzer-tee teebeuteln versucht? Bei Mum haben die echte Wunder bewirkt... einfach kurz im warmen wasser durchnässen lassen und dann auf die augen :)
Mach es dir in ner Badewanne gemütlich und lass sie en paar minuten drauf... klar hilft das nicht nach der 1. Anwendung aber wenn du das 2- 3 mal die Woche machst siehst du in 1-2 monaten echte wunder :)
Viel Glück ;)