Hey community, Ich soll die Begriffe die oben stehen definieren aber ich weiß mir selbernicht zu helfen Ich weiß nur das footprint fußabdruck heißt und damit die Umwelt gemeint ist Ist vielleicht zu viel erwartet aber kann mir jemand vllt dabei helfen? Danke im Voraus

Hey Leute, Vor kurzem war ja Ramadan( Fastenzeit) da hab ich es nicht hinbekommen zu trainieren und jz hab ich langsam wieder angefangen ins Fitnessstudio zugehen und da fällt mir auf dass ich besonders beim Kurzhantel Bankdrücken Kraft verloren habe ich kann nicht mehr genauso viel heben wie vorher und nichtmal ansatzweise soviele Wiederholungen Kann mir aber nicht vorstellen dass es dadran lag dass ich ein monat nichts getan habe oder ?:/ Naja wüsste jz gerne wie ich wieder zur alten Kraft finde und wodran es liegen könnte Danke im Voraus :)

Die Uhr gehörte mal meinem Bruder aber die hat er mir nun geschenkt leider kommt sie mir viel zu groß wollte jz mal gerne wissen ob sowas auch ein ganz normaler juwelier hinbekommt und wenn ja wie teuer es wäre