Also ich bin gerade in den usa und sollte für meine Freundinnen auch welche mitbringen, ja man bekommt sie in Geschäften! Jedoch gibt es bedeutende Preisunterschiede.. am besten kaufst du sie in einem Supermarkt z.b Walmart etwas außerhalb und nicht direkt in new York oder anderen Städten. Ich konnte so jeweils um die 3$ sparen! Letztendlich habe ich 2,96$ ohne tex bezahlt und bin sehr zufrieden! :-)

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Frag doch z.B mal bei stylefruits nach, ob es das Kleid noch bei einem 3. Shop gibt. Ich habe mit denen mur gute Erfahrungen gemacht und auch nur seriöse Shops empfohlen bekommen!:-)

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Bei einer falschen Sperre wird ein Freiwurf für die andere Mannschaft gepfiffen:-)

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Wir haben unseren Trainern mal einen Pokal mit Meister-Trainer oder so geschenkt, dass kam gut an! Sonst vielleicht ein bedruckter Pullover oder ein Fotobuch mit Mannschaftsfotos? Ich finde persönliche Geschenke immer am Besten:-)

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Es könnte auch sein, dass du mit dem Lehrer oder der Art seiner Erklärweise nicht zurechtkommst, ist das vielleicht dein Problem?

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Vielleicht kannst du im Alltag ja etwas umstellen z.B. Fahrrad anstatt Bus oder Treppe anstatt Aufzug? Ansonsten hilft viel Stilles Wasser trinken und ab und zu eine Entschlackungskur.

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Dein Gewicht ist total super, wenn du viel Sport machst sogar eher zu wenig.. Auch wenn das jetzt vielleicht etwas hart klingt, mach dir keine Gedanken was andere sagen und fang an deinen Körper schön zu finden, so wie er ist! Jeder Mensch sollte sein eigenes Schönheitsideal haben und mit sich selbst zufrieden sein. Es hat nunmal jeder einen anderen Körperbau und es wäre doch langweilig, wenn alle gleich wären oder?

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Als Erstes tief durchatmen und so gut es geht Ruhe bewahren, dein Kurs ist bestimmt sehr sozial und macht keine blöden Kommentare oder Sprüche. Es kann dir also gar nichts passieren, da jeder diese Situation kennt. Suche dir eine nette Person aus die lächelt und hab Spaß, ihr etwas beibringen zu können! Bei manchen Menschen hilft es auch, sich die Zuhörer z.B mit einem Elefantenrüssel vorzustellen oder sich vor den Spiegel zu stellen und selbstbewusst sagen: Ich kann das!

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Für welche Klasse ist das?

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Fang am Besten sofort nach der Schule mit den Hausaufgaben an und such dir ein klares Ziel aus, welches du bis zu einer bestimmten Uhrzeit erledigt hast. Mach aber auch zwischendurch Pausen, damit du dich während den Hausaufgaben konzentrieren kannst und nicht müde bist. Stell dein Handy, Laptop, etc. aus und sorge dafür, dass niemand in dein Zimmer kommt. Achte auch darauf, dass es leise ist, du also keine Musik hörst. Wenn du die Hausaufgaben immer schon am gleichen Tag erledigst, hast du nicht so einen Stress und du wirst automatisch glücklicher! Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte:-)

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