Das "ohne viel Bewegung" müsst ihr nicht verstehen, hatte eine Schwere Op anfang dieses Jahres deswegen funktioniert langes bzw anstrengendes laufen nocht nicht so gut dementsprechend haben sich auch ein paar Pfunde angesammelt..

Habt ihr irgendeine Idee ?

fange jetzt auch an. Trinke schon Wasser

möchte mind 3 KG abnehmen

Bitte nur ernst gemeinte Antworten keine, "du bist noch jung du darfst nicht so viel Abnehmen"

DANKE :)