Ja, sind sie, weil dann beim gehen und stehen immerzu dein ganzes Körpergewicht auf den vorderen Fuß lastet. Muskeln, Sehnen (die dich verkürzen oder überdehnen können), die Kniegelenke und die Wirbelsäule werden auf unnatürliche Weise beansprucht. Und die gesamte Haltung auf Dauer zum negativen beeinflusst (Entstehung von Hohlkreuz und so weiter).

Zwar sind 3-5 cm jetzt nicht sooo viel. Aber auf Dauer schadet auch das.