Ich glaube das kam falsch rüber. Diese Komposter sind sogar für Lebensmittel gedacht. Normalerweise kommen da gar keine Ratten rein.... Rattengift darf ich nicht ohne Anordnung
Ist ganz einfach: Geh es ruhig an, und übertreibe es nicht. Mir hat es immer geholfen, das Training so zu halten, dass ich hinterher das Gefühl hatte, "Luft nach oben" zu haben. Es ist natürlich schwierig, sich immer wieder "überwinden" zu müssen, aber mit ein bisschen Musik im Ohr macht es viel Spass, und wenn Du erstmal spürst, was es Dir bringt, wird Dich diese Erfahrung immer wieder aufbauen. Nur wenn Du das Training zu schnell steigerst und zu intensiv wirst, kann das schnell nach hinten losgehen.
Dank dem Tip eines Users aus einem anderen Forum habe ich herausbekommen, dass die Länge des Steckers verantwortlich war für das Nichterkennen. Er sagte mir, die Kontakte müssen mindestens 10-11mm lang sein, meine waren ca.7mm. Also bin ich hin zu Conrad und seitdem läuft die Platte ganz normal wie mit USB nur eben bedeutend schneller :-)
Ich versuche gerade, eine Karte für einen Freund wiederherzustellen. Er hat nach dem Formatieren keine weiteren Schreibversuche getätigt. Mit dem PC Inspector lässt sich auch etwas finden, nur leider sind die Bilder dann nur oberhalb zu retten, in der unteren Hälfte ist nur ein graues Feld. Was kann ich tun?