Daniel0308
02.05.2020, 01:53
Zu klein (Wachstum, Größe)?

Hallo,

Ich bin M,13 und 1,60 groß. Ich mache mir um meine Größe sorgen. Ich bin der kleinste aus der Klasse. Meine Freunde sind auch 13 und ungelogen 1,80 oder Größer. Wie groß werde ich??

Meine Mutter ist 1,55 und Mein Vater 1,75

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Antwort
von kapplar
02.05.2020, 01:58

Du kannst dein wachstum anregen, indem du:

-genügend schlaf bekommst. Im Schlaf produziert der Körper mehr Testosteron, was die Produktion des Wachstumshormons anregt.

-Sport regt die Produktion auch an

-Eine gesunde Ernährung und genügend zu trinken sind ebenfalls förderlich

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HannahHofi
26.06.2019, 21:32
wie ernähre ich mich gesund?

ich esse richtig viel schon seid nem jahr jetzt. hab deswegen auch 20kg zugenommen und es wird auch immer mehr. Süsigkeiten sind einfach mega lecker und ich weiß nicht wie ich von mir selbst aus einfach aufhören kann alles in mich hineinzustopfen.

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Antwort
von kapplar
26.06.2019, 21:39

Ich selber stopf auch alles in mich rein, was mir vor die luke kommt, aber ich mach nebenbei so viel sport, dass ich trotzdem ne top figur hab. Meine Empfehlung....sehr viel sport. Du verbrennst nicht nur fett, sondern nimmst dir auchvnoch die zeit zum mampfen

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Cassia696
03.11.2018, 16:54
Ich mache alles falsch was tun?

Hallo

Ich habe irgendwie das Gefühl egal wie viel Mühe ich mir auf der Arbeit gebe, ich mache immer alles falsch. Auch meine Kollegen üben regelmässig Kritik an mir aus. Zudem arbeite ich auch nicht gerade schnell. In der Schule war ich aber immer recht gut und hatte eigentlich meist gute Noten. Ausser in Mathematik, da musste ich immer ziemlich viel lernen. Ich weiss auch nicht ob ich einfach nicht genug Intelligent bin oder was bei mir falsch ist. Ich bin zwar noch in der Ausbildung & da ist es ja verständlich das man noch mehr Fehler macht oder Dinge noch nicht so gut kann. Nur sind es bei mir einfach zu viele & meistens wenn ich etwas mache ist dann irgendwas noch nicht gut. Mir wurde auch schon gesagt ich solle mich mehr konzentrieren & ich hab auch das Gefühl das man mich nichts richtig selbstständig machen lässt weil alle denken ich schaffs ja eh nicht. Ich bin langsam irgendwie richtig deprimiert und weiss einfach nicht was ich machen soll oder ob ich da überhaupt was machen kann. Ich hab auch immer das Gefühl das die andern einfach alles besser können & das bei mir irgendwas nicht stimmt aber ich weiss nicht was und das macht mich irgendwie mit der Zeit auch etwas traurig weil ich gerne auch einfach so sein möchte wie die anderen. Ich bin auch eher eine stille Person, es ist kein Problem für mich auf jemanden zuzugehen oder mit jemandem zu reden, also ich bin nicht schüchtern aber ich rede v.a auf der Arbeit nicht so viel. Wenn ich aber eine Frage oder ein Problem habe, hole ich wirklich immer jemanden zur Hilfe.

Ich weiss auch nicht was mit mir nicht stimmt aber würde mich über Antworten freuen!

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Antwort
von kapplar
03.11.2018, 17:01

Sei selbstbewusster, hör auf dich selbst runterzuspielen. Sei kein wal, der sich fragt, was andere davon haben, dass es einen gibt. Sei ein Hai. Frage dich, was du davon hast, dass es andere gibt. Du leidest glaub eher an mangelndem selbstbewusstsein als an Unfähigkeit

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abccd
27.04.2017, 14:12
Gitarrrre selber lernen?

Hallo zusammen

Ich habe mir eine Gitarre gekauft.

Wie würdet ihr vorgehen mit dem erlernen des Instrumentes? Ich möchte es mir selber beibringen.

Ist es besser, einfach Lieder zu lernen, oder zuerst mal Akkorde und Griffe?

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Antwort
von kapplar
19.07.2017, 15:23

es gibt seiten im internet, wo die lyrics zu bestimmten songs stehen. über den wörtern stehen dann einzelne buchstaben als bezeichnungen für die akkored. wenn du mehrere solcher songs lernst, lernst du dadurch automatisch die akkorde. Ein einfacher song fürden anfang wäre zB knocking on heavens door von bob dylan oder ring of fire von johnny cash. am besten sind die chords hier:

https://tabs.ultimate-guitar.com/b/bob_dylan/knockin_on_heavens_door_ver10_crd_1514536id_25032015date.htm

https://tabs.ultimate-guitar.com/j/johnny_cash/ring_of_fire_crd.htm

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