Wenn du dich ändern willst ist das schon sehr gut , denn du hast von alleine aus es entschieden. Ich muss gestehen ich habe auch sehr viele Eigenschaften die schlecht sind unteranderem schnelles ausflippen. Den Tipp den ich dir geben kann ist entspanne dich. Ich meine damit nicht das du im Bett liegen sollst und gar nichts mehr machen sollst. Sondern, dass wenn du in eine Situation kommst ,wo du am liebsten den anderen schlagen willst , einfach tief ein und aus atmest. Du musst dir sagen, ist mir egal ,ignoriere deine Wut. Probiere bei solchen Situationen zu lächeln, einfach darüber nachzudenken wie glücklich du doch einfach sein kannst. Deine Familie ist da, gesund. Das musst du dir immer vor Augen führen. Manche Menschen haben niemanden mehr weil sie alle gestorben sind oder sie aus ihrer Heimat flüchten mussten.
Ich möchte jetzt nicht auf Mutter tun, aber so ist es nunmal. Gewöhne dich allmählich an dein neues Ich und setze dir Prioritäten.