erst einmal muss dein Gebiss ausgemessen werden, dass wurde aber wohl schon gemacht wenn die Gummis drin sind. Musst keine Angst haben das Einsetzen tut nicht weh die Brackets werden nur "aufgeklebt" und mit dem Draht verbunden. Wenn der Draht später gespannt wirds ziehts ein wenig aber tut nicht weh. Die ersten Tage mit Spange können dann unangenehm werden, aber das steht man durch:)
Toi Toi Toi