sinnesfeuer.de und markt kann ich empfehlen. Inserere etwas mit einem guten Bild und lass dich finden, dann hast du auch keine Probleme mit Fakes.

+ kaum Fakes, kostenlos, du kannst dich präsentieren und wirst gefunden

- Frauenanteil ist eher klein aber man wird angeschrieben wenn man inseriert.

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Mit einer offenen Wunde oder einer die sich wieder öffnen könnte würde ich lieber kein Sex praktizieren.

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Wie groß ist die Firma?

Abhängig von der Menge der Kunden wird sowas recht schnell wieder verdrängt. Ich bezweifle, dass du in 3 Jahren Probleme durch deine Mutter bekommst.

In drei Jahren passiert in solchen Firmen auch sehr viel und die haben wichtere Dinge um die sie sich kümmern müssen.

Lass den Kopf nicht hängen.

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1 Kilogramm Fett ist für den Körper 7000kcal Energie.

Um 8 Kilogramm Fett abzunehmen, musst du also 56.000kcal einsparen.

Wenn du deinen täglichen Bedarf von ca. 2000-2500kcal hast (je nach aktivität/Sport) und du davon täglich weitere 500kcal beim Essen sparst und vielleicht 200kcal durch fahrradfahren/joggen verbrennst, hast du eine negative Bilanz von 700kcal

700kcal*6Wochen (700*6*7=29.400kcal)   ->

Rein rechnerisch ist es schon sehr schwer in 6 Wochen dieses Gewicht zu verlieren. Gesundes abnehmen heißt 0,5kg bis 1kg pro Woche kann man dauerhaft verlieren. Gerade wenn man dieses Gewicht lange halten will bzw. dauerhaft, sollte man die Finger von Blitzdiäten/Wunderkuren lassen.

Such dir ein sportliches Hobby. Reduzier das Naschen und süße Getränke (Cola,Fanta,etc.) dann bist du auf einem guten Weg und schau wie es läuft.

Sich Ziele zu setzen, die nicht zu erreiche nsind, demotiviert und wird die auf kurz oder lang zurückwerfen. Unbedingt vermeiden, bleib realistisch.

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wie kann man die lust am besten umgehen?

ich habe übergewicht und esse immer sehr viel süßzeug... ich habe bisher vor nem monat fast ausschließlich cola getrunken, wenn überhaupt...

dann, vor besagtem monat, habe ich einfach angefangen 2 flaschen wasser am tag zu trinken, hab ich davor noch nicht gemacht.. ich hatte zwar "wasserphasen" aber nie in dem ausmass...

ich trinke also keine cola mehr, kaum mehr was süßes und 2 flaschen wasser am tag...

ich esse aber immernoch viel süßes... das liegt daran das ich kaum rausgehe (das hat schon seine gründe... ich weis das ich öfter raus gehen sollte! und ich gehe im moment ca. jeden 2ten tag raus) und immer vorm computer hocke, da ich mich für vieles interessiere was ich nur am computer herausfinden kann... oder ich schreib und gucke auch viel auf englisch und das geht in deutschland draussen halt schlecht....

naja...

aufjedenfall weis ich das ich durch das trinken weniger hunger bekomme... aber ich esse meistens aus langeweile oder da ich einfach so mega lust darauf habe, obwohl ich weis das ich mich aufs wasser konzentrieren könnte und dann nichts süßes essen müsste

aber ich schaff es irgendwie nicht... ich brauch irgendwas zum kauen und bei kaugummi z.b. ist der geschmack schnell weg und die sind teuer...

ich hab eigendlich keine lust süßigkeiten aufzugeben... bei der cola war das so ein "moment"... sowas wie "Ich höre JETZT auf cola zu trinken" und hab auch noch was in der alten cola flasche gelassen und bin direkt umgestiegen...

aber bei den süßigkeiten habe ich diesen moment nicht... wahrscheinlich kommt der irgendwann und ich fürchte das es davor ziemlich schwer für mich sein wird mit den süßigkeiten auf zu hören...

habt ihr irgendwelche ideen?

kann man den "moment" vielleicht "herzaubern"?

ich hoffe ihr könnt mir helfen!

(und kommtenare von sportlichen tollen leuten die meine situation zu verstehen versuchen, dieses aber nicht tun, kann ich nicht gebrauchen, da die meisten dieser kommentare meine situation schlimmer machen anstatt auch nur irgendwie zu helfen)

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Tipp1: Essen sollte nicht das wichtigste/schönste Ereignis in deinem Alltag darstellen. Beschäftigung hilft .. je mehr man zu tun hat, desto weniger futtert man. (Ich nasche nur beim PC-Spielen, sonst irgendwie nie)

Tipp2: Ich bin aufgrund meines Übergewichtes auf Gemüse mit Dip umgesteigen. Möhren, Paprika, Kohlrabi und dazu ein leckeren Aioli- oder Tzaziki-Dip

Tipp2: Versuchs doch mal mit Obst. NAtüprlich machen hunderte Äpfel täglich auch dick und rund, aber wenn du statt Süßkkram abends 2-3 Äpfel oder Bananen futterst, ist das definitiv gesünder.

Tipp3: (hardcore) ich hab mich mal nach PALEO ernährt, also komplett ohne Kohelhydrate. Kein Zucker und kein Brot, keine Nudeln und selbst Fruchtsäfte nur wenig. Süße Früchte in Maßen und schon gewöhnt man sich dieses süß-essen ganz schnell ab.

Allerdings nichts für jeden, gewöhnt dir aber diesen Süß-Trip ab, da du kein Insulspiegel nicht ständig nach oben kickst und durch den abfallenden Spiegel wieder das Gefühl hast unbedingt irgendwas mampfen zu müssen. (Oft geht es bei dem "was im Mund haben" nicht wirklich um das Kauen sondern mit damit assoziierten anderen Wünschen/Bedürfnissen wie zB. Hunger)

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Vitamin D Mangel? Geh an die frische Luft und setze dich täglich 30-60min der Sonne aus.

Eisenmangel kann zu Müdigkeit und Schlappheit führen. Du kannst es mit einem Eisenpräperat probieren oder dir Eisenhaltige Lebensmittel raussuchen und verstärkt konsumieren.

Was hat denn dein Arzt zu dem Eisenmangel gesagt, das wäre wohl interessant und sollte deine ERSTE Informationsquelle sein.

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Kein Eiter? Kein Pochen? Keine größere Rötung drumrum?

Lass die Wunde bei diesem warmen Wetter bitte unbedeckt, sofern keine Verschmutzung zu befürchten ist. Nicht rumfummeln und nicht immer wieder erneut reinigen und desinfizieren ... Wunden müssen einmal gut gereinigt werden und bei der größe schließen sie sich mit Schorf und heilen ganz von alleine.

Wenn du die Wunde ständig befeuchtest oder desinfizierst machstz du es deinem Körper evtl schwerer als es sein müsste und weichst schützenden Schorf unnötig auf.

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Habt ihr einen Vertrag geschlossen, in dem eine derartige Klausel eingebunden wurde?

Die Steuerberaterin hat ja dennoch ihren Job gemacht und die zurückgezahlte Menge kann variieren, je nachdem wieviel das Finanzamt anerkennt. Man "probiert" ja so oder so immer mehr als wirklich klappt.

Das Risiko besteht immer.

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