hallo zusammen

ich habe 1 woche pause gemacht vom Krafttraining und nun vorgestern wieder trainiert (Ich habe gleich viel Gewicht genommen wie sonst auch). Am nächsten Tag hatte ich dan Kopfschmerzen und erschöpfung, gegen Abend gings dan wieder besser.

Könnten dies schon Anzeichen für Übertraining sein?

Warum sagen wir zu 1975 "Neunzehnhundertfünfundsiebzig" aber zu 2013 nicht "Zwanzighundertdreizehn"?

Oder umgekehrt:

Warum sagt man zu 2013 "Zweitausenddreizehn" aber zu 1975 nicht "Tausendneunhundertfünfundsiebzig"?

Vllt. Weil das komisch klingt oder aus anderen Gründen?

MfG

MyDaumenHoch

Ich habe ca. 500 Songs auf meinem iPhone und habe auch einiges auf meinem Laptop, dass ich auf mein iPhone spielen will. Das Problem ist, dass iTunes auf meinem Laptop zwar installiert ist, es aber jemand anderer vorher mit meiner Zustimmung benutzt hat und also jetzt seine Lieder und sein iPhone registriert sind.

Ich habe Angst wenn ich meine Musik in iTunes gebe und dann mein Phone synchronisiere, dass alle meine bisherige Musik verschwunden ist... Wie kann ich alles auf meinem iPhone behalten und trotzdem die neuen Lieder und Alben überspielen?