Kennt das jemand von sich auch? Wieso ist das so?

Hallo Leute, ich brauche mal eure Meinung zu etwas.

Es fällt mir wirklich schwer, über meine Probleme zu sprechen, und das macht die Situation gerade noch schwieriger für mich. Heute in meiner Therapiesitzung ging es darum, dass ich oft Zeit im Bett verbringe. Ich habe meiner Therapeutin gesagt, dass das immer noch so ist, und sie hat dann sehr genau nachgefragt, wie lange ich vor dem Schlafengehen im Bett bin und was ich da mache. Diese Fragen haben mich echt nervös gemacht.

Ich meinte dann, dass es vier bis fünf Stunden sind, aber ich habe es in dem Moment einfach falsch eingeschätzt. Meine Mama hat mir gesagt als ich sie mal gefragt habe eben, dass das gar nicht stimmt und es eigentlich weniger Zeit ist – ich nicht konstant in meinem Bett bin. Zwischendurch bin ich auch mal im Wohnzimmer und rede mit meiner Mama oder schaue kurz mit Fernsehen

Jetzt habe ich total Angst und ein mega schlechtes Gewissen, weil ich es in der Therapie dramatischer dargestellt habe, als es wahrscheinlich ist. Es war mir einfach nicht bewusst, aber jetzt ist es mir extrem peinlich, und ich will am liebsten gar nicht mehr zur Therapie hingehen.

Wie oben schon geschrieben, fällt es mir extrem schwer über sowas zu reden und gerade in so einer schrecklichen Situation und ich kann meine Therapeutin auf keinen Fall drauf ansprechen da hab ich viel zu viel Angst vor.

Hat jemand vielleicht einen Tipp, oder generell eine Idee, was ich machen könnte?

Ich hatte vor 6 Wochen ein kleines Loch im Nagel dort beim Halbmond in der Mitte. Ich dummer hab das Loch vergrößert und damit das ganze Halbmond was auf dem Nagel drauf ist abgerissen! Kann ich was drauftuhen eine Handcreme vielleicht? Soll ich zum Hausarzt? Was passiert wenn es entzündet ist wächst es noch nach? Wird der Nagel mit Betäubung entfernt?