Panikattacke/Angstzustände wenn etwas wackelt?
Hallo, ich habe seit meiner Kindheit panische Angst vor Dingen die wackeln. Sei es wenn eine Lampe hängt oder jemand schaukelt. Das geht dann schon soweit das ich mich am liebsten in einen dunklen Raum legen würde um 'runterkommen' zu können. Mein Herz rast dann übelst schnell,übelkeit tretet leicht auf, mir wird sehr heiß und schwindelig ich finds dann teilweise schon so schlimm das es sogar teilweise schrecklich ist zu atmen. Es hört sich vl übelst krank an, ja das ist es auch aber leider Realität:(( ich dachte auch das es mit der Zeit vergeht aber leider nein es wird eher schlimmer. Im Alltag ist das für mich ein sehr großes Problem. Z.b wenn ich essen in ein neues Restaurant gehe in dem ich noch nie war, google ich meist zuvor ob es dort Lampen gibt die wackeln könnten. Oder wenn ich zu jemanden das 1. Mal nachhause gehe, hoffe ich immer das dort nichts gibt wo wackeln könnte. Ich war auch schon mal bei einem Psychologen der konnte mir aber irgendwie auch nicht wirklich helfen. Ich find leider auch fast nichts zu dieser 'Phobie' daher weiß ich auch nicht ob es eine Heilung gäbe was zu schön wär:( gibt es hier vielleicht Leute mit dem ähnlichen Problem? Oder welche die Tipps haben?
